冬奧會增設的高山滑雪有什麼規則和吸引力？

2026年米蘭/科爾蒂納奧林匹克運動會（意大利）的滑雪項目備受矚目。
有些人可能聽說過這個名字，但不知道它是什麼運動，也可能是第一次聽說。
正式名稱為 Ski Mountanneering，縮寫為 Skimo。 我想看看這項運動的內容和規則及其吸引力。

什麼是滑雪運動

滑雪是一項在雪山上攀爬、滑行，比拼速度到達終點的運動。 如果你認為平時喜歡的野外滑雪變成了從爬坡到滑下都在爭奪時間的運動，或許就容易理解了。 入口處設置了爬坡和滑行的路線，每段都以三種跑法跑遍雪山：貼地行走、背板爬坡、高山模式滑行. 綜合滑雪技術和體力決定勝負。

要參加的比賽

類型分為以下四種類型。

1) 衝刺
“短期決戰比賽”
設置約3分鐘至3.5分鐘的課程，包括在高差約70m的斜坡上用貼紙爬坡、脫滑雪板步行上坡，以及滑雪速降。快節奏的比賽。 短跑是米蘭-科爾蒂納奧運會的比賽項目。

②個人

“雪地越野跑”以越野為主的比賽，男子總高差1300-1600米，女子1150-1400米。 比賽時間為1小時15分鐘至1小時30分鐘，是多次上下山的動態比賽。

③垂直
“
爬坡時間” 顧名思義，這是只比爬坡時間的比賽，一次攀登海拔高度相差約500至700米的路線。 時間將在 40 分鐘左右。

④ 團隊

“多人接力賽”兩人或三人一起攀登的比賽。 設置了比個人更長的課程。

看實際比賽的視頻就更容易理解了。 讓我們來看看2022年1月在宇奈月雪地公園舉行的全日本錦標賽的短跑比賽。

從視頻中可以看出，如何走路、如何貼貼紙和滑雪板、如何滑行等複雜動作，都需要以最快的速度前進。 另外，如果仔細觀察，玩家們都背著背包。 這包括信標、探測器、鏟子和雪山上所需的其他設備。 在偏遠地區，必須按照 Skimo 如何安全、盡可能快地滑行的競賽理念攜帶它。 此外，如果將貼紙放入衣服內時貼紙彈出，或衣服的拉鍊未完全拉緊而滑落，則有處罰等細則。 這是因為前提是它是安全滑下雪山的比賽。

Skimo 中使用的裝備

這些工具也很輕便，可以競爭速度。
例如，滑雪板本身每條腿重 600-700 克，而固定器僅重 100 克。 這種輕盈是通過使用輕質材料實現的，但它可能會在滑動過程中斷裂。

不僅靴子整體更薄，鞋舌也進行了簡化。
說到賽車，就更輕了，舌頭部分也沒有了。 而且價格飆升。 印章也極短，省略了尾側的印章夾。 一旦它連接到鼻子上，就可以通過拉伸來簡化它。 這使您可以在穿著滑雪板時取下密封件，并快速從旅遊模式轉換到高山模式。 看到 Skimo 精簡的手勢和裝備也很有趣。

填補與國外的空白

滑雪是一項起源於意大利的運動。 它在瑞士、法國和意大利是一項流行的運動，並且擁有大量的玩家。 在 2026 年米蘭/科爾蒂納奧運會上，來自世界各地的 18 名男女將參加短跑比賽，但每個國家的配額尚未確定。 由於參與人數有限，亞洲、歐洲、美洲等地區可能會有名額。 那樣的話，鄰國中國首先會成為最大的對手。

　在日本，這是一項尚在未來的運動。 不過，日本的王牌島德太郎首次參加在法國舉辦的世界杯，島德太郎以3分17秒的成績第52名通過預選賽，而法國選手則以2分鐘的成績率先出線。 46秒，第30名距離3:00還有17秒。 雖然與世界強者還有差距，但靠著今後的修煉，在不久的將來通過資格賽也是現實的，也算是看到了一線曙光的結果。

“與海外球員最大的區別在於力量和滑動技術。” 日本國家隊主教練松澤行康是這麼說的。 短跑是奧運項目，比賽時間短，耐力固然重要，但爬坡速度，也就是力量，也是一個重要因素。 此外，在海外，原本在高山比賽中獲得技能的運動員轉戰滑雪的案例也越來越多。 不僅體力強，而且滑冰技術高的運動員將是進一步的威脅。 海外運動員如果比賽時間長，去高海拔山地練習多，雪多，有可以在高海拔訓練的優勢。

不可否認的是，由於經驗、練習環境、體質的差異，歐洲與歐洲在體能和滑冰技術方面存在差異。 那麼日本需要做些什麼來提升自己的排名呢？

“日本田徑，接力強。那是因為我練習了很多次，接力棒傳得很好。Skimo也和國外運動員有身體差異，所以轉換跑法肯定會縮短時間。”是中轉部分。我認為日本人擅長攜帶和穿上滑雪板以及取下貼紙等小動作。海外競爭對手也很快，但如果你認真起來，這是你可以獲勝的部分。基本上，但是，我仍然有很多東西可以教給經驗不足的日本玩家，”松澤說。

為了獲得必要的經驗和基本動作，12月16日至18日，第一次日本國家隊訓練營在白馬Tsugaike Mountain Resort舉行。 編輯部參加了一天的訓練營。 事實證明，滑雪運動比您想像的要難得多。