Backcountry-Handschuhe: Wie man sie auswählt und wie man sie in den Bergen einsetzt

Handschuhe spielen in den schneebedeckten Bergen, insbesondere im Backcountry, eine entscheidende Rolle. Denn die Fingerbewegungen beeinflussen direkt die Qualität deiner Aktionen beim Klettern und im Umgang mit Ausrüstung. Die Art der Handschuhe und ihre richtige Verwendung machen den Unterschied in deinem Erlebnis im Backcountry aus. Wir haben Amari von Ishii Sports, die sowohl Erfahrung im Backcountry als auch umfassende Ausrüstungskenntnisse besitzt, nach ihrer Expertise in der Auswahl und Verwendung von Handschuhen gefragt

Die Bedeutung von Handschuhen im Hinterland

Beim Skifahren auf der Piste sind Handschuhe nicht so wichtig wie Ski und Skischuhe, aber beim Skitourengehen sind sie extrem wichtig. Denn im Gelände gibt es viele Dinge, die man mit Handschuhen erledigen muss, wie zum Beispiel Steigfelle aufziehen, Bindungen einstellen, Ausrüstung aus dem Rucksack holen, Lawinenausrüstung benutzen und Stöcke aufheben

Wenn man die Handschuhe ständig ausziehen muss, werden die Hände kalt und taub. Werden die Handschuhe nass, friert der ganze Körper aus, man verliert Körperwärme und kann die Hände nicht mehr so ​​bewegen, wie man möchte. Anders als auf der Piste kann man sich nicht einfach in einem Restaurant aufwärmen. Im Basislager ist die Bewegungsfreiheit der Finger extrem wichtig und direkt mit der persönlichen Sicherheit verbunden. Gerade im Basislager zeigt sich der wahre Wert der Handschuhe, die die Hände warmhalten und so die Sicherheit gewährleisten

Grundlegende Funktionen, die für Handschuhe erforderlich sind

Um Ihre Hände in den verschneiten Bergen zu schützen und warm zu halten und sie bei Aktivitäten zu unterstützen, müssen Handschuhe folgende funktionelle Eigenschaften aufweisen: In der freien Natur begegnen Ihnen die unterschiedlichsten Situationen, daher muss das Außenmaterial strapazierfähig sein. Beim Klettern müssen Sie Ihre Hände möglicherweise auf Felsen abstützen, oder im Wald kommen Sie mit Bäumen in Berührung

Im strengen Winter ist es unerlässlich, dass Ihre Handschuhe warm halten – idealerweise mit gepolsterten Innenhandschuhen oder in Fäustlingsform – und wasserdicht sind. Anders als auf der Piste wechselt man beim Skitourengehen oft zwischen Aufstieg und Abfahrt. Wichtig ist auch die Atmungsaktivität der Handschuhe, damit Schweiß beim Wandern entweichen kann und die Handschuhe angenehm trocken bleiben

Und wir dürfen die Bedienbarkeit nicht außer Acht lassen. In der Körperpflege werden fast immer Hilfsmittel benötigt. Die freie Beweglichkeit der Finger ist eine Voraussetzung, die direkt mit der Sicherheit zusammenhängt. Schnitt und Verarbeitung der Handschuhteile spielen eine entscheidende Rolle für die einfache Handhabung

Je nach Konstruktion der einzelnen Teile kann die Oberfläche steif sein und die Fingerbewegungen erschweren, oder ungleichmäßige Nähte können bei feinmotorischen Bewegungen störend wirken. Viele Anwender bevorzugen daher Produkte mit dreidimensionalem Schnitt und Nähten, die sich der Form und Bewegung der Hand anpassen, wie beispielsweise „ErgoGrip“, das als besonders benutzerfreundlich gilt

Punkte, die bei der Auswahl von Handschuhen zu beachten sind

Ab hier werden wir das Thema mit Kommentaren von Amari, einem Mitarbeiter von Ishii Sports, besprechen

„Grundsätzlich basieren die verwendeten Handschuhe auf den Anforderungen im winterlichen Gebirge. Das wichtigste Auswahlkriterium ist, dass die Handschuhe es ermöglichen, die meisten Arbeiten vor Ort auszuführen, ohne sie ausziehen zu müssen. Anschließend berücksichtigen wir weitere notwendige Eigenschaften.“

„Fäustlinge“ sind für richtig kalte Tage gedacht, „dünne Handschuhe“ für wärmere Tage. Allerdings ist das ein sehr schwieriges Thema, und ich habe schon einige verschiedene Handschuhe ausprobiert, um die beste Kombination für den Moment zu finden

Amari-san sagte: „Später werden wir ihn bitten, uns zu sagen, was er tatsächlich benutzt, und uns eine Liste seiner Handschuhausrüstung zu geben.“

Wie man Handschuhe in den Bergen benutzt

Offenbar führen viele Leute bei BC mehrere Paar Handschuhe mit sich und verwenden sie für unterschiedliche Zwecke. Welche Faktoren berücksichtigen sie bei der Auswahl der Handschuhe?

① Bei kaltem und warmem Wetter verwenden

„Ich denke, es ist sinnvoll, sie in zwei Arten zu unterteilen: eine für kaltes und eine für warmes Wetter. Plötzliche Wetterumschwünge sind in den Bergen unvermeidlich. Es kann einen Schneesturm geben und die Temperatur kann abrupt sinken, oder es kann sonnig sein und die Temperatur kann rasch ansteigen. Für solche Fälle ist es ratsam, zwei Paar Handschuhe dabei zu haben, ein Hauptpaar und ein Ersatzpaar.“

② „Den Schnee berühren oder nicht?“ Die Handschuhkombination muss je nach Arbeitsschritt angepasst werden

„Selbst für Tagestouren kann sich meine Ausrüstung leicht ändern, denn die Devise lautet: ‚Muss ich den Schnee berühren oder nicht?‘ Beim Skifahren in den Bergen, wo es viele Kletterpassagen gibt, wie zum Beispiel Schneegrate oder Felsrücken, muss ich definitiv Schnee schaufeln. In solchen Fällen kombiniere ich meine Ausrüstung mit komplett wasserdichten Handschuhen, zum Beispiel von Temres.“

Es gibt viele Lederhandschuhe auf dem Markt, die als absolut wasserdicht beworben werden. Werden sie jedoch nicht sachgemäß gepflegt, nehmen die Stellen, an denen das Öl verdunstet ist, Wasser auf und gefrieren. Daher sind Handschuhe, die von Natur aus wasserdicht sind, unerlässlich

3. Verwenden Sie beim Klettern und Skifahren unterschiedliche Handschuhe

„Eine Möglichkeit ist, die Handschuhe beim Wandern und Skifahren zu wechseln. Wenn die Hände beim Wandern zu sehr schwitzen, können sie beim Anhalten schnell kalt werden und sind außerdem unangenehm zu tragen. Es ist wichtig, dass sich die Hände wohlfühlen, damit man das Skifahren in vollen Zügen genießen kann.“

Viele BC-Anfänger machen sich Sorgen um ihre körperliche Kraft und neigen aufgrund der Schwierigkeiten, sich effizient zu bewegen, dazu, stark zu schwitzen

Mehrere Paar Handschuhe in den Bergen mitzunehmen ist unerlässlich, doch das Wetter ändert sich zwischen Schnee und Schneedecke dramatisch. Idealerweise wählen Sie unterschiedliche Handschuhe zum Wandern und Skifahren.
Bei welcher Temperatur frieren Sie? In welchem ​​Tempo müssen Sie gehen, bevor Sie stark schwitzen? Berücksichtigen Sie diese und weitere Faktoren, um die richtigen Handschuhe auszuwählen.

Welche Handschuhe benutzt Amari bei BC?

Wir haben Amari gebeten, die Handschuhe aufzulisten, die er tatsächlich in British Columbia verwendet. Schauen wir sie uns für „strenge Wintertemperaturen von -5 bis 10 °C“ und „Temperaturen in der restlichen Schneesaison von 0 bis 5 °C“ an

Auswahl und Verwendung während des strengen Winters

[Strenger Winter] (-5 bis 10 °C, Wind: schwach)
Haupthandschuhe: HESTRA | Lederwolle
– Ein Muss!
Ersatzhandschuhe: ①②③
①SOTT | Ultimate Plus Fäustlinge –
Geeignet für Pisten und Skitouren bei niedrigen Temperaturen. Sie sind kompakt und nicht sperrig. Und sie sind nicht teuer!
②Blackdiamond | Wasserdichte Überhandschuhe –
Werden als Überhandschuhe über den Haupthandschuhen getragen.
③Blackdiamond | Punisher –
Mit wasserdichter Beschichtung, geeignet für anspruchsvolle Klettertouren.

HESTRA | Lederwolle

Beim Wandern oder Bergsteigen mitten im Winter, oder beim Skifahren, trage ich die dick gepolsterten Fünf-Finger-Handschuhe aus Lederwolle von Hestra. Sie sind für mich unverzichtbar. Je nach Wetter und Situation habe ich drei verschiedene Handschuhe als Reserve. Zum Wandern finde ich die weniger dick gepolsterten Fünf-Finger-Handschuhe praktischer, da ich dabei Wanderstöcke benutze

SCOTT | Ultimate Plus Fäustlinge

Ich trage diese SCOTT-Fäustlinge hauptsächlich bei Kälte im Basislager und auf den Pisten. Der Grund, warum ich diese Ultimate-Fäustlinge in den Bergen verwende, ist, dass sie warm und gleichzeitig kompakt sind

In bergigem Gelände legt man die Schlaufen nicht an die Handgelenke, falls etwas Unvorhergesehenes passiert. Daher ist ein fester Griff selbstverständlich. Doch beim Skifahren und einem Höhenverlust von rund 1000 Metern spürt man die Anspannung in den Händen, selbst wenn man versucht, sich zu entspannen. Auf der Piste hingegen legt man die Schlaufen an die Handgelenke, und die Anspannung ist nicht so stark wie im Gebirge, sodass Fäustlinge völlig ausreichen. Vor allem im Lift sind Fäustlinge sehr praktisch, da sie schön warm halten

Blackdiamond | Wasserdichter Überhandschuh

Blackdiamond | Punisher

Die Punisher-Handschuhe von Blackdiamond sind extrem atmungsaktiv und sorgen auch bei starkem Schwitzen für ein angenehmes Tragegefühl. Sie sind zudem absolut wasserdicht. Ursprünglich für das Eisklettern entwickelt, kommen die Handschuhe beim Klettern häufig mit Schnee in Berührung, weshalb man besonders darauf achten muss, dass sie nicht nass werden. Dank ihres dreidimensionalen Schnitts lassen sie sich mit Eispickel oder Stöcken leichter handhaben, weshalb ich sie auch zum Skifahren verwende

Auswahl und Nutzung während der verbleibenden Schneesaison

[Schneefreie Zeit] (0–5 °C, Windstille)
Hauptmaterial: HESTRA | Leather Wool.
Ein Muss auch in der schneefreien Zeit.
HESTRA | Ergo Grip Active

Kälteschutz
Beim Klettern

HESTRA | Ergo Grip Active

Während der Schneesaison trage ich zum Wandern HESTRA Ergo Grip Active Fünf-Finger-Handschuhe mit minimaler Polsterung. Da das Wetter in der Regel milder ist als im tiefsten Winter, liegt der Fokus weniger auf Wärme als vielmehr auf einem guten Halt der Stöcke. Handschuhe mit weniger Polsterung bieten besseren Halt und sind bequemer in der Handhabung

SHOWA | Kalte Wettertemperaturen

Beim Bergwandern, insbesondere bei Kletterpassagen, sind Thermohandschuhe äußerst nützlich. Beim Klettern auf Bergkämmen kommt man unweigerlich mit nasser Ausrüstung wie Seilen in Berührung, weshalb Handschuhe, die volle Fingerbeweglichkeit ermöglichen, unerlässlich sind. Ein Paar Handschuhe ist in vielen Situationen äußerst hilfreich

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Wir haben bei BC Fragen zur Auswahl von Handschuhen gestellt!

F: Was sollte Priorität haben: Wärme oder Benutzerfreundlichkeit?

A. Auch im Hinblick auf BC ist das eine schwierige Frage. „Fäustlinge sind wärmer, aber Fünffingerhandschuhe sind praktischer. Viele Anwender sind sich daher unsicher, welche sie wählen sollen. Es wäre ratsam, verschiedene Aspekte zu bedenken, z. B. welche Prioritäten man bei BC setzt, ob es Handschuhe gibt, die beide Anforderungen erfüllen, oder ob man sie auf kreativere Weise einsetzen kann.“

Wählen Sie zunächst Ihre Haupthandschuhe, deren Funktionen Sie unbedingt beibehalten müssen. Tragen Sie vorerst warme Handschuhe als Ersatzpaar mit. Vermeiden Sie vor allem, dass Ihre Handschuhe nass werden. Das ist meiner Meinung nach die wichtigste Regel beim Bergsteigen

Anders als beim Skifahren auf der Piste muss man beim Bergsteigen bergauf wandern. Wandern bringt einen ins Schwitzen, was die Durchblutung fördert. Während die Fingerspitzen schon beim Sitzen im Lift kalt werden, bleiben sie selbst mit Handschuhen warm. Falls Ihnen trotzdem kalt ist, versuchen Sie, die Hände in den Handschuhen zu ballen oder zu schütteln, um die Durchblutung anzuregen. Ich mache das oft. Ich denke, Bewegung ist auch wichtig, um warm zu bleiben

F: Welches ist das empfohlene Einsteigermodell für einen BC-Anfänger?

HESTRA | Lederwolle

F: Wie oft sollte ich meine Handschuhe austauschen?

A. Handschuhe mit integrierter Innen- und Außenschicht sollten ausgetauscht werden, sobald die innere Baumwolle abgenutzt ist und die Wärmeleistung nachlässt. Bei starker Beanspruchung halten die Handschuhe etwa ein Jahr. Zwar bieten integrierte Handschuhe eine hervorragende Wärmeleistung, neigen aber auch zum Schwitzen. Bei häufigem Gebrauch kann die Polsterung durch Schweiß zusammengedrückt werden, wodurch die Wärmespeicherung beeinträchtigt wird

Wenn Sie es lange nutzen möchten, müssen Sie kreativ sein und es der Temperatur entsprechend einsetzen!　

Ich persönlich möchte meine Handschuhe möglichst lange tragen. Deshalb verwende ich für stark beanspruchte Handschuhe separate Außen- und Innenhandschuhe. Wenn die Polsterung abgenutzt ist, tausche ich sie einfach aus. Ist die Außenschicht abgenutzt oder gerissen, nähe und repariere ich sie so gut wie möglich, bevor ich sie wieder verwende. So lernt man die Handschuhe zu schätzen und sie halten länger! Das ist vielleicht auch ein Grund, warum ich Hestra Leather Wool verwende!

F: Wie pflegen Sie Ihre Handschuhe (insbesondere Lederhandschuhe) im Alltag?

Tragen Sie Handschuhöl auf. Ich verwende HESTRA-Öl. Wichtig ist, das Öl mit bloßen Händen einzureiben. So sorgen Körperwärme und Reibung dafür, dass sich das Öl besser mit dem Leder verbindet. Das ist sehr wichtig. Wenn Sie die Pflege vernachlässigen, dringt Feuchtigkeit durch Stellen ein, an denen das Öl abgenutzt ist, und gefriert

F: Gibt es Vorteile beim Kauf von Handschuhen im Geschäft?

A. Das denke ich auch! Es ist ein großer Vorteil, Handschuhe auswählen zu können und dabei von Mitarbeitern Ratschläge zu erhalten, die auf Informationen über die Spielfelder in British Columbia und deren eigenen Erfahrungen beim Tragen der Handschuhe basieren

Selbst wenn Sie noch nie Handschuhe im Schnee getragen haben, können die Mitarbeiter im Fachgeschäft von ihren Erfahrungen profitieren, da sie täglich mit vielen Kunden sprechen. Einige der Kunden sind Skifahrer oder Guides und haben bereits Erfahrung mit den Handschuhen in verschiedenen Bereichen gesammelt. Dank dieses umfassenden Wissens und ihrer praktischen Erfahrung können sie Ihnen passende Produkte empfehlen – ein klarer Vorteil beim Kauf in einem Fachgeschäft

Yuki Amari

[Profil]
Mitarbeiter bei Ishii Sports in Kofu. Klettern von Frühling bis Herbst und Skifahren von Winter bis Frühling. Ein Bergspezialist, der im Einklang mit dem Rhythmus der Jahreszeiten aktiv in den Bergen unterwegs ist. Im Sommer besteigt er den Mizugaki und den Ogawa. Im Winter zieht es ihn oft in die unberührten Gebiete von Niigata und Nagano.
Sein Lieblingsberg ist das Yatsugatake-Gebirge. Er hat derzeit keine konkreten Lebensziele, aber sein größter Wunsch ist es, auch im hohen Alter noch die Berge genießen zu können (lacht).

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Interviewkooperation: Ishii Sports