Skibindungen verbinden Ski und Skischuhe, aber das ist nicht alles. Sie mögen simpel erscheinen, sind aber tatsächlich recht komplex. Wer sie vernachlässigt, kann seine Leistung beeinträchtigen und sich verletzen. Bindungen spielen beim Skifahren eine entscheidende Rolle.
Takumi Toyama, auch bekannt als „Kin-chan“, der als Skitrainer in Japan und im Ausland arbeitet, erklärt hier ihre grundlegende Funktion, die richtige Wahl der Bindungen und beantwortet häufig gestellte Fragen.
Wir klären all Ihre Fragen rund um das Thema Bindungen.
Überprüfung der Rolle von Bindungen
Skibindungen sind in erster Linie Vorrichtungen, die Ski und Skischuhe sicher miteinander verbinden. Vor allem aber verfügen sie über einen Mechanismus, der sich im Falle eines Sturzes sicher löst. Bindungen sind so konstruiert, dass sie sich bei einer bestimmten Krafteinwirkung in eine bestimmte Richtung öffnen. Würden sie sich nicht lösen, könnte man sich beispielsweise den Knöchel verstauchen oder im schlimmsten Fall schwere Verletzungen erleiden. „Sie sichern Ski und Skischuhe und lösen sich gleichzeitig sicher.“ Bindungen sind mit einem ausgeklügelten Mechanismus ausgestattet, der diese beiden gegensätzlichen Funktionen erfüllt
Wie trifft man also die richtige Wahl?
Zunächst möchte ich klarstellen, in welchen Situationen ich skaten werde
„Wirst du einen Berg besteigen und Ski fahren?“ „Wirst du im Park springen und Tricks machen?“ „Gehst du auf die Piste?“
Auch Bindungen sollten als Einheit mit Ski und Schuhen betrachtet werden. Schwere Bindungen auf leichten Skiern und weichen Schuhen passen beispielsweise nicht gut zusammen, und du kannst das Potenzial beider nicht voll ausschöpfen. Bei der Zusammenstellung von Ski, Schuhen und Bindungen solltest du dich darauf konzentrieren, wo du Ski fährst.
Beim Skifahren auf der Piste oder im Park hängt die Wahl der Bindungen davon ab, „welche Art von Piste du befährst, mit welcher Geschwindigkeit du fährst“ und „wie viele Sprünge du machen wirst“.
Ich selbst fahre Marker-Bindungen und werde sie daher als Beispiel verwenden.
Wenn du beispielsweise hauptsächlich Freeride in Parks und auf Pisten fährst,
●Hochwertige Klasse „Narr“
●Mittlere Klasse „Greif“
●Einsteigerklasse „Knappe“
Dies sind die drei Optionen
Wer gerne schnell und auf unebenem Gelände Ski fährt, sollte auf hochwertige Skibindungen setzen. Die unterschiedlichen Materialien beeinflussen nämlich die Steifigkeit der Bindungen und somit die Kraftübertragung. Beispielsweise sehen Jester und Griffon ähnlich aus, bestehen aber aus verschiedenen Materialien. Während die Jester Metallteile verwendet, ist die Griffon dank Kunststoffteilen leichter.
Die Jester überträgt die Kraft effektiver auf die Ski, und ihr geringes Gewicht ermöglicht auch bei hohen Geschwindigkeiten ein stabiles Fahrgefühl. Die Griffon ist sogar noch leichter und daher auch für weniger muskulöse Skifahrer einfacher zu handhaben. Zum Vergleich: Der Unterschied in der Stabilität zwischen einer Luxuslimousine und einem Kleinwagen bei 120 km/h ist enorm.
Bindungen mit hoher Steifigkeit und starker Kraftübertragung leiten die Kraft der Schneeoberfläche leichter auf Ihren Körper. Dies kann, insbesondere beim Skifahren auf unebenem Gelände, zu Fußermüdung führen.
Hohe Steifigkeit ist also nicht unbedingt die beste Wahl. Wählen Sie die Bindungen, die am besten zu Ihrem Fahrstil, dem Gelände, Ihrer Geschwindigkeit und Ihrem Körpergewicht passen. Hochwertige Skiausrüstung ist nicht zwangsläufig besser; jeder Skifahrer hat seine eigene optimale Lösung, die auf seinen Fahrstil abgestimmt ist. Es gibt keine
allgemeingültige Regel, um die richtigen Bindungen anhand von Gewicht und Geschwindigkeit zu bestimmen. Wir empfehlen daher, ein Skigeschäft aufzusuchen und sich vom Fachpersonal beraten zu lassen. Für alle, die ausschließlich auf Pisten fahren oder ins Backcountry gehen möchten, kommen möglicherweise auch andere Bindungsmodelle als die drei oben genannten infrage. Beschreiben Sie am besten detailliert Ihren Fahrstil.
Der Freigabewert ist für alle Hersteller gleich
Ich erwähnte bereits, dass die Steifigkeit je nach Material variiert, der Auslösewert jedoch bei allen Herstellern einheitlich ist. Beispielsweise haben Marker-Bindungen einen Auslösewert von 9, ebenso wie Salomon-Bindungen. Dieser Wert ist durch die DIN-Norm standardisiert. Ein Auslösewert von 9 bei einem Hersteller bedeutet nicht, dass sich dessen Bindungen leichter lösen als Bindungen anderer Hersteller mit demselben Wert. Dies gilt für alle Bindungen, und aktuell sind nur Bindungen im Handel erhältlich, die die DIN-Norm erfüllen. Ausnahmen gibt es nicht
Vertikale Feder? Horizontale Feder? Die Markierungen dienen dazu, den Schwerpunkt der Rotation an den Füßen zu platzieren..
Es mag Ihnen nicht bekannt sein, aber Skibindungen enthalten Federn. Die Auslösekraft wird durch Lockern oder Spannen der Feder eingestellt. Die meisten Marker-Bindungen haben horizontale Federn im Vorderteil und vertikale Federn im Hinterteil. Viele Hersteller verwenden ebenfalls vertikale Federn im Vorderteil. Marker nutzt horizontale Federn im Vorderteil, um den Schwerpunkt näher an den Fuß zu verlagern, die Fliehkraft zu reduzieren und das Schwunggewicht zu verringern. Einige Hersteller integrieren auch Federn in die Basis des Hinterteils, bei Marker sind sie jedoch direkt im Hinterteil verbaut. Das bedeutet: Wenn Sie auf Ihren Skischuh steigen und die Bindung auslöst, verlagert sich der Schwerpunkt zur Skimitte, wodurch das Schwunggewicht reduziert wird
Dieser Mechanismus wurde entwickelt, um Freestyle-Drehtricks noch einfacher zu gestalten. Er ist in Parks und auf Jumps leicht zu handhaben und verbessert zudem die Manövrierfähigkeit und den Kantengriff bei der Abfahrt. Da die Feder im Fersenteil nicht in der Base, sondern im Fersenteil selbst integriert ist, übt sie einen stärkeren Druck von oben aus und sorgt so für besseren Halt
Da kann es kein Missverständnis geben
Manchmal lösen sich die Bindungen von selbst, ohne dass man es beabsichtigt hat. Manche nennen das eine „Fehlauslösung“. Das liegt aber nicht an einem Defekt des Mechanismus, sondern daran, dass in diesem Moment eine bestimmte Kraft in eine bestimmte Richtung wirkte und die Bindung sich dadurch ordnungsgemäß löste. Es gibt immer einen klaren Grund für die Auslösung. Beispielsweise können die Schuhe und Bindungen nicht richtig eingestellt sein oder die Zehen- oder Fersenkappen der Schuhe abgenutzt sein, sodass sie nicht mehr richtig zusammenpassen
Wenn Sie sich also fragen: „Hä? Die Bindung ist plötzlich abgegangen?“, überprüfen Sie Ihre Einstellungen, den Zustand Ihrer Skischuhe und ob die Bindung für Ihr Gewicht und Ihren Fahrstil geeignet ist
Licht ist Gerechtigkeit?
Ich denke, leichtere Bindungen sind definitiv besser für Anfänger und Einsteiger. Die Marker Squire ist leicht und empfehlenswert. Sie ist einfach zu tragen und leicht zu drehen. Ich finde die Squire auch eine gute Wahl für alle, die im Park Tricks mit hohem Spin machen wollen. Wenn du nicht so schnell fährst, reichen leichtere Bindungen völlig aus
Wer jedoch mit hoher Geschwindigkeit Ski fahren möchte, ist mit Bindungen aus schweren, steifen Materialien wie Griffon oder Jester besser beraten. Leichte Bindungen sind also nicht unbedingt immer besser
Wie montiert man die Bindungen?
Das ist eine schwierige Frage, die mir oft gestellt wird (lacht). Das
ist nur meine persönliche Richtlinie, aber wenn du im Park fahren willst, halte ich es für gut, die Ski etwa 3 cm hinter der Skimitte zu positionieren. Dadurch gleitet das Fahren im Switch leichter und die Kurven werden stabiler.
Für alle, die hauptsächlich im Tiefschnee oder auf der Piste unterwegs sind, empfiehlt sich ein 3–6 cm kürzeres Skiende. Ein kürzeres Skiende sorgt schließlich für mehr Kontrolle beim Drehen. Selbstverständlich ist auf jedem Ski die empfohlene Bindungsposition angegeben. Diese Empfehlung des Herstellers basiert auf umfangreichen Tests, daher spricht meiner Meinung nach nichts dagegen, die Bindung einfach dort zu montieren
Wenn Sie die Bindungen jedoch trotzdem in einer für Sie passenden Position platzieren möchten, empfehle ich Ihnen, Probefahrten mit den Skiern zu machen und die Bindungen leicht verschieben zu lassen, um Ihren Fahrstil zu vergleichen und die für Sie am besten geeignete Position zu finden
Übrigens, seit einigen Jahren stelle ich meine Parkski 1,5 cm von der Mitte der Skilänge zurück. Bei Tiefschneeski sind es 3 cm. Obwohl es Tiefschneeski sind, mache ich manchmal Tricks, deshalb stelle ich sie 3 cm zurück, damit sie nicht zu weit abrutschen
Skibindungen stehen oft im Schatten, sind aber ein wichtiges Ausrüstungsteil, das Ihre Sicherheit und Ihre Fahrleistung direkt beeinflusst. Wählen Sie die richtigen Bindungen für ein komfortables Skierlebnis
PROFIL
Takumi Toyama,
liebevoll „Kin-chan“ genannt (nach dem historischen Drama „Toyama no Kin-san“), blickt auf eine erfolgreiche Karriere als Freestyle-Ski-Slopestyle-Athlet zurück. Seit vielen Jahren unterrichtet er als Trainer in Japan und im Ausland. Sein Unterricht ist unterhaltsam, da er seine Schüler mit Humor zwischen den Erklärungen logischer Tricks zum Lachen bringt. Er betreibt die Freeskiing-Website „freeskiheadz.com“ und veröffentlicht außerdem diverse Informationen rund um das Thema Freeskiing auf YouTube.
Sponsoren: @volkl_japan , @electric_japan , @bn3th_japan , @ebsmission , retailerpole.
https://www.instagram.com/freeskiheadz.com_t_yama/