트리 런 & 파우더 입문은 여기! 유자와 나카사토 스노우 리조트에서 배우는 비압설을 미끄러지는 방법

이번 유자와 나카사토 스노우 리조트에서 비압설의 미끄러지는 법을 가르친 것은 STEEP 편집부원 후쿠다. 그녀는 대학 시대에 기초 스키에 박혀 사회인이 되고 나서 파우더나 트리런의 매력을 만났다. 그래서 비압설 경사면에서의 활주가 더 잘되고 싶다! 라고 문을 두드린 것이 유자와 나카사토 스노 리조트의 스키 학교다.
강사는, 유자와 나카사토 스노우 리조트내 「스마일 스노스쿨」의 교장을 맡는 사이키 신지씨. 목표로 하는 것은, 눈 표면의 변화에 ​​대응하면서, 미끄러지는 장소를 늘려 가는 것. 기초부터 트리런까지 경사를 바꾸면서 스텝업하는 하루를 쫓았다.

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역 직결의 슬로프로 펼쳐지는 다양한 사면

니가타현 유자와초에 있는 유자와 나카사토는, JR 조에쓰선의 에치고 나카사토역에 직결. 간에츠도·유자와 IC에서도 약 5km, 차로 약 10분으로 접근하기 쉬운 스키장이다. 슬로프는 해발 458~702m에 퍼져 17코스를 6기의 리프트가 묶는다. 최장 활주거리는 2,000m로 초급·중급·상급 각각의 경사면을 갖추고 있다

비압설 코스는 5개 있어, 그 사이에도 트리 런 에리어가 펼쳐져 있다. 완만한 ​​경사면에서 움직임을 확인하는 곳에서 기복이 있는 설면과 숲 사이에서의 활주까지 다양한 경사면을 사용할 수 있는 것이 유자와 나카사토의 특징이다

이번 레슨은 우선 압설번에서 시작한다. 거기에서 거친 사면으로, 한층 더 트리 런으로, 연습하는 장소를 바꾸어 간다

유자와 나카사토는 바리에이션 풍부한 경사면을 가지고, 리프트 한 개로 다양한 코스를 돌 수 있다

비압설로 이어지는 기본을 압설번으로 확인한다

평소에는 슬로프로 압설 번을 중심으로 미끄러지고 있는 후쿠다. 이번 과제는 거친 사면이나 파우더 속 등 다양한 컨디션에 익숙해지는 것이다.
시작에 병렬 코스에서 기초 연습으로 커빙 턴의 움직임을 확인해 나간다. 병렬 코스는 전체 길이 650m, 최대 사도 24도의 코스로 중급자 이상의 연습에 최적인 코스다. 기초의 움직임을 확인하면 병렬 코스 옆에 있는 비압설 지역에서 부정지에서도 안정된 포지션으로 미끄러지기 위한 연습이다.
부정지에서는 중심의 위치가 중요해진다. 너무 앞으로 기울어도 뒤로 기울어도 안된다. 다양한 사면 변화에 바로 대응할 수 있도록 스키에 수직으로 타고 있는 이미지다.

아침 이치의 병렬 코스는 「최고입니다!」라고 만족스러운 후쿠다
깨끗한 좋은 커빙 턴으로 매료되는 사이키 씨
갑자기 비압설 코스에 가는 대신 워밍업이 중요합니다

무게 중심의 가르침을 받고 후쿠다는
"다양한 번 상황에서 움직임을 확인하면서 자신의 서투른 움직임을 다양한 접근 방식으로 볼 수 있었던 것이 매우 좋았습니다. 같은 미끄러짐을 여러 지도자에게 보여도 지적되는 부분이 다릅니다 혹은 고치는 방법이나 바리에이션 트레이닝도 여러가지 있습니다만, 사이키 교장은 기초도 프리 라이드도 전방위이므로, 제대로 정지로 수정하면서 트리런이나 비압설에서도 연결되는 미끄러짐을 가르쳐 주셨으므로, 매우 배웠습니다”라고 말한다.

포지션의 중요성을 가르치는 사이키 씨는 자신도 프리 라이드 대회에 출전 경험을 가지고
좋은 위치에 포지션을 유지하면, 눈 표면으로부터의 충격을 잘 받아들일 수 있어, 요철의 경사면에서도 자세를 무너뜨리지 않고 미끄러 내려 오게 된다

거친 사면에서 시도하십시오. 기본 움직임은 어떻게 바뀌는가?

이어 향한 것은 익스트림 코스다. 평상시는 비압설 코스로 개방되고 있지만, 강설이 없었던 이날은 요철에 거친 경사가 되어 있었다. 그러나 연습에 최적. 상당히 난이도는 높았지만, 가르침을 실천으로 옮겨야 하는 연습이다

사이키 씨가 지켜보고 미끄러지는 후쿠다. 이날 익스트림 코스는 난이도가 높다
최대 경사 32도를 자랑하는 챌린지 번. 여기도 비압설로 눈이 내리면 극상 파우더 코스다. 오늘은 보는 것만

압설에서의 연습과 거친 경사면에서의 실천을 이어, 다음 무대가 되는 트리 런으로 향했다

드디어 트리런으로. 나무들 사이에서 연습 결과를 시험해

이번, 후쿠다가 미끄러진 것은 익스트림 코스와 챌린지 번 사이에 퍼지는 사면. 트리런 에리어 속에서도 깊은 곳에 있기 때문에 전날 눈은 내리지 않았지만 아직 새로운 눈이 남아있다. 부채 모양으로 경사가 퍼지므로 라인을 선택하기 쉽다. 다른 트리 런 영역에 비해 경사가 완만한 것도 좋다.
유자와 나카사토의 트리 런 지역은 대부분 목립이 적당한 간격으로 늘어서 있는 것이 특징이다.

나무들 사이에서는 설면의 기복에 더해 어디를 지나가는가의 판단도 미끄러짐에 관여한다. 사이키 교장이 여기서 전한 것은 눈앞만을 보는 것이 아니라, 라인 전체를 보면서 미끄러지도록 의식하는 것. 후쿠다는 압설과 거친 경사면에서 연습한 스키 컨트롤을 의식하면서 미끄러졌다

광대한 트리 런 에리어를 옹호하는 유자와 나카사토. 전날에 내리지 않아도 찾아보면 많이 노트럭 파우더가 있었다
파우더로 미끄러지는 방법을 실천으로 강의. 이것이 최상급의 지름길
사이키 씨의 미끄러짐을 보고 흉내낸다. 판을 잡을 것 같아지면서도 소유의 기초 스킬로 미끄러져 내린다
강의를 받으면서 파우더를 만끽할 수있는 후쿠다는 만족합니다

트리런 에어리어의 인상은…

“유자와 나카사토는 패밀리용 스키장이라고 생각했는데, 장소에 따라서는 미끄러지는 코스도 있다고 놀랐습니다. 응? 라고 생각하는 장소도 있거나 했습니다 (웃음)

하루를 마치고. 후쿠다가 잡은 능숙한 대응

레슨을 마치고 후쿠다 자신은 이 하루를 어떻게 되돌아볼까.
“개인에서는 좀처럼 도전하기 어려운 트리런이나 비압설의 에리어에도 함께 갈 수 있는 것은 매우 든든했고, 유자와 나카사토는 리프트 한 개 타면, 압설 코스도 트리런도 파우더도 모두 갈 수 있다, 하는 컴팩트하면서도 만족도가 높은 스키장이라고 느꼈습니다.이번 레슨을 받고, 유자와 .
유자와 나카사토는, 사람에게서 내리면(자) 매우 즐겁다고 (들)물었습니다.오늘은 눈이 내리지 않았습니다만, 그래도 아직 노트럭의 경사가 있어 놀랐습니다
.

압설로 확인한 움직임을 거친 경사면에서 시험해, 한층 더 나무들 사이에. 후쿠다가 따라온 것은 기본 연습과 실제 활주를 이어주는 하루였다. 하나의 움직임이 바뀌는 것으로, 미끄러지는 장소와 즐기는 방법이 늘어난다. 유자와 나카사토의 다채로운 사면이 그 스텝 업 무대가 되었다

프로필

사이키 신지
스마일 스노스쿨 교장, 전일본 스키 연맹(SAJ) 공인 지도원. 어린 시절부터 마이코를 미끄러져 학생 시절은 알펜 선수로 활동. 기초 스키에서 파우더까지 폭넓은 미끄러짐에 정통하고, FWQ 등의 프리 라이드 대회에도 출전 경험을 가진다. 연간 약 100일을 눈 위에서 보내고 지도자와 미끄러짐의 양면에서 스키의 즐거움을 전하고 있다.

정보

유자와 나카사토 스노우 리조트
니가타현 미나미우오누마군 유자와초 토타루 5044-1
공식 사이트:https://www.yuzawa-nakazato.com/winter/
공식 SNS:Instagram|Facebook|X|YouTube|LINE

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