백컨트리 가이드에 들은 "현장의 리얼"

・해마다 신칸센 이용이 늘어나 역의 픽업이 늘었다.
・YouTube에서 예습해 오는 사람이 늘었다.
・설붕 강습회나 설붕 업무 종사자 자격을 수험하는 등, 고객의 공부 열심한 경향을 느낀다.

파우더 시즌의 투어 참가자는 증가 경향이지만, 4월 이후의 잔설기의 투어 참가자는 그다지 증가하지 않은 느낌이 듭니다. 봄 투어에서는 스키와 스플릿 보드의 기동력을 살려 광범위하게 이동하거나 등산 요소가 많아지는 것도 즐거움 중 하나입니다. 그런 즐기는 방법도 많은 사람들에게 알고 싶습니다.

스플릿 보드의 사용률이 현격히 올라오고 있다.

빡빡하지 않게 되었다고 느낍니다.

익숙한 분은 제대로 계획에 맞춘 장비를 준비해 주시게 되어 왔다고 생각합니다. 이전에는 많이 걷는 투어인데, 메탈이 들어간 판이나 테크가 아닌 빈딩이 계신 적이 자주 있었습니다.

부츠도 부드럽고 걷기 쉬운 것을 선택해 주시는 분이 늘었습니다. 덕분에, 보행 페이스가 안정되어, 좋은 타이밍에 넣는 경사의 선택지가 늘어났습니다.

컨디션의 좋은 날은, 요일 관계없이 신청이 많아, 여러분 컨디션의 판별이 능숙하게 되었습니다.

자신의 동영상 촬영 장비를 가지고 있어, 투어에 지참하는 게스트가 늘었어요.

산을 찾는 팬도 양극화하고 있다고 느낍니다.
경험이 풍부한 층은 보다 큰 필드에, 보다 깊은 산을 요구하고, 중간층의 분들은 그렇게 넓은 범위가 아니고, 조금 좁은 범위에서의 자력으로의 행동으로 만족감을 얻고 있는 것처럼 보여집니다. 중간층에서는 슬로프에 가까운 지역에서의 행동이 주체가 아닐까요.

아시아인 게스트도 BC에 들어가기 시작하는 등 해외 게스트가 필드에 넘치고 있다.

아시아계 인바운드 투어, 예약 취소가 많네요…

자신의 실제 솜씨 이상의 자기 신고를 하는 것입니다.

사진을 찍는 것은 문제 없습니다만, 눈사태 지형을 확실히 제거한 장소를 지정하므로, 그것을 지켜 주셔 카메라를 잡아 주셨으면 합니다. 자기 판단으로 활주 중에 눈사태 지형 속에서 멈추는 분들도 처음 참가하시는 분 중에는 드물게 계십니다.
또, 카메라를 세우는 것으로 긴장하고, 미끄러지기 힘들어 느끼고 계시는 분도 일정수 계시기 때문에, 원하지 않는 분에게는 카메라를 향하지 말아 주셨으면 합니다.

시즌 초에 많지만 머티리얼 트러블이 자주 있습니다.
빈딩의 나사가 빠지거나 플라스틱이 경년 열화로 깨지는 등 자주 있는 것입니다. 반드시 투어 전에 나사 등은 매스 체결하고 스키장에서 모든 도구를 한꺼번에 사용해보고 문제가 없는지 확인하십시오.

또 신품을 구입했을 때도, 똑같이 스키장에서 시험해 오는 것. 실천의 투어로 빈딩의 사용법이 상관없다, 신기까지 10분이나 걸려 버리는 등, 다른 게스트도 텐션이 내려가고, 무엇보다 본인을 즐길 수 없습니다. 처음 사용하는 것은 스키장 등에서 똑같이 연습하고 투어에 참가하도록 부탁드립니다.

자신 중심의 행동은 위험하다고 생각합니다.

투어 로그를 올리는 것.

・기어 메인터넌스의 미비
・매우 드물지만 이어폰 하고 있다.
· 갑자기 열린 경사면의 바닥에서 멈 춥니 다.
・체스트 하네스에 웨어블 카메라 장착

이것은 그만! 라는 것을 하는 것. 자신의 한계를 넘은 오버 스피드로 활주하는 것.

가이드의 지시를 귀찮게 듣지 않는 것.
휴식시에 재킷을 겉옷이 없는, 에너지 보급하지 않는, 씰을 잡하게 취급하는 등등. 활주 전이나 리스크 경감을 위한 지시는 물론입니다만, 이러한 세세한 것도 실은 안전하게 직결하고 있습니다.

노트럭의 장소를 찾아 지나서 위험한 장소에 들어가 버리는 것.

고프로등으로 찍으면서의 활주로, 카메라를 나무에 부딪치거나 하고, 파손, 분실 등으로 찾거나 등, 그들에게 시간이 걸리는 것. 갑자기 쫓기고 동시에 밀어내는 것. 적어도 말해주었으면 하고 어디서나 할 수 있는 것은 아닙니다. 때와 경우에 따라서는 OK 낼 수 있는 곳도 있을지도 모르지만, 슬로프와는 다르다는 것을 알고 싶습니다.

활주 스킬이 BC를 미끄러지는 레벨에 도달하지 않은 경우나, 미끄러지지만 하이크의 체력이 극단적으로 없는 분. 그만두고는 생각하지 않기 때문에, 이쪽으로부터도 듣기를 합니다만, 적극적으로 사전에 자기 신고해 주었으면 합니다.

오버 스피드에서의 활주나 주위를 보지 않는 활주입니다.

산에는, 그렇게 절대적인 룰은 존재하지 않습니다만, 모두가 기분 좋게 즐기기에 매너가 있습니다. 그 매너를 전제에 대비하지 않는 입산자가 많이 볼 수 있게 되어 있습니다.
관리되지 않는 자연 속 백컨트리 에리어에서는 안전관리 리스크를 염두에 두는 행동이 요구됩니다만, 스키장과 같은 감각으로 입산해 오는 분이 늘어나고 있다고 생각합니다.

활주 기술과 하이크업 기술도 포함되지만 중급자는 기본적인 기술과 지식은 익히고 있지만, 예측할 수 없는 상황에 대한 대응력이나 위험이 높은 상황에서의 판단력에 과제가 있습니다.

반면에, 상급자는 이와 더불어 풍부한 경험과 많은 지식에 기초한 정확한 판단력, 정보수집력, 그리고 모든 상황에 대응할 수 있는 종합적인 능력을 가지고 있다고 말할 수 있습니다.

서로의 행동을 존중하는 매너적인 측면을 가진 행동이 되어 있는지 여부입니다
.

각각의 정의가 어렵습니다만, 아무것도 정보가 없는 곳으로부터 종이의 지형도만으로 1일의 계획을 할 수 있는 분은 틀림없이 상급자라고 생각합니다.

· 슬로프의 활주 기술 부족과 슬로프 오프 피스테 (파우더 포함) 활주 경험의 부족.
・활주선의 라인을 스스로 이미지 할 수 있을지 어떨지. 지형이나 눈질의 판단 등.
· 배낭과 수하물의 적절한 폐기 선택.
· 장소 장소에서의 적절한 행동.
・컨디션 예측에 의한 활주구나 기어의 선택.

투어 스타트 전에 일찍 와서 준비할 수 있는 분.

예측을 세운 행동을 할 수 있는지 여부.

마음의 여유에 차이가 있습니다.   

오프 시즌에 등반이나 산책을하고있는 분은, 함께하고있어 안심감이 있습니다. 미끄러짐 이전의 문제가, 역시 산에서는 중요하기 때문에.

트래버스·설질 변화에 대응

・⼭ 안에서의 운동(효율적으로 부드럽게) ・활동 스킬 ・

모든
눈
에
의 대응

주위를 확인하면서의 안전한 하이크 업 (트랙 세트), 미끄러질 때의 라인 잡기.

대응력과 시야

안전 관리

주위를 신경 쓸 여유가 있는지 여부와 역시 활주 기술 이군요.

체력과 여유 있는 판단. 행동 속도.

시즌 초기에 확실히 미끄러져 몸을 겨울용으로 전환하고 나서 일의 시즌에 들어가도록 하고 있습니다. 시즌 중에는 불필요한 이벤트나 술자리 등은 피해 회복하는 시간을 취할 수 있도록 하고 있습니다.

규칙적인 생활과 정기적인 전신 마사지

아침에 나가기 전에 ZEN NUTRITION의 호랑이, 귀가 후 달마를 빠뜨리지 않고 마시고 있다. 자연파 안심의 보충.

영양 균형과 양질의 수면

・온천과 아이싱과 스트레치
・밸런스가 좋은 일과 수면

아침 스트레칭 roun cbd 밤

샤워뿐만 아니라 뜨거운 물에 담는다. 수면을 확실히 취한다.

나도 마찬가지. 목욕에 들어가서 몸을 따뜻하게합니다.

"잘 자고 몸을 정돈하고 마음을 쉬다"
매일 6시간 이상의 수면을 유의하고 있습니다.
스트레치는 목욕 오르는 역 30분 정도.
기분 전환은 놀이로 산에 들어가거나 아무것도 하지 않는 날도 있습니다.

스트레칭과 깊은 수면을 취하도록 유의하고 있습니다.

스트레칭은 필수적입니다.

온천・사우나!

온천에 잠겨 충분히 몸을 따뜻하게 한 후 스트레칭!

온천에서 심신 모두 릴렉스를.