Le ski hors-piste, en pleine nature, diffère à bien des égards des pistes aménagées des stations de ski. Ici, pas de patrouilles, pas de refuges en cas de tempête de neige, et pas de magasins où se réfugier si vos fixations cassent. Pour ceux qui s'aventurent en hors-piste pour la première fois, cet univers est souvent inconnu. Voyons donc ce que les débutants doivent savoir pour profiter pleinement du ski hors-piste en toute sécurité
*Cet article est une réédition de celui publié lors de la saison 2023-2024
Comprenez bien que tout en montagne se fait à vos propres risques
Il est important de comprendre que toutes les zones situées en dehors du domaine skiable sont des montagnes naturellement enneigées. Si une opération de recherche ou de sauvetage s'avère nécessaire, elle sera très coûteuse et, bien entendu, à votre charge. Je m'interroge sur la logique qui consiste à considérer systématiquement que « la montagne n'est pas sûre »
Sachez et faites ce qu'il faut faire pour commencer le ski hors-piste
| 1. Acquérir des connaissances préalables (recueillir des informations dans des magazines, sur Internet, auprès du personnel des magasins, etc.) |
| 2. Évaluez vos compétences en ski et votre condition physique pour pouvoir pratiquer le ski hors-piste. Si vous ne possédez pas les compétences requises, acquérez-les |
| 3. Préparer le matériel pour le BC |
| 4. Commencez par vous familiariser avec les règles et le savoir-faire lors d'une visite guidée organisée par un club de guides |
| 5. Acquérir de l'expérience et les compétences nécessaires pour skier seul |
| 6. Autres choses que vous pourriez vouloir faire |
1. Acquérir des connaissances préalables
Si vous êtes un parfait débutant, vous devriez commencer par recueillir des informations dans des magazines et sur Internet, puis vous rendre dans un magasin et vous renseigner auprès du personnel en fonction du matériel dont vous avez besoin
2. Évaluez vos compétences en ski et votre condition physique pour pouvoir pratiquer le ski hors-piste. Si vous ne possédez pas les compétences requises, acquérez-les
Découvrez si vous avez les aptitudes et l'endurance nécessaires pour skier en hors-piste. En participant à une excursion guidée pour débutants ou à une sortie avec un guide privé, vous pourrez évaluer votre capacité à marcher sur la pente pendant plus d'une heure, à skier sur une neige fraîche légèrement profonde ou sur une neige molle et glissante, etc. Vous découvrirez ainsi le niveau de difficulté et vos limites
3. Préparer le matériel pour le BC
Le ski hors-piste nécessite divers équipements spécialisés, allant du matériel de sécurité essentiel à l'équipement pratique pour profiter pleinement du ski hors-piste, en passant par les provisions essentielles comme l'eau et les collations, et une trousse d'urgence au cas où
Le choix variera d'une personne à l'autre, mais l'article ci-dessous résume l'équipement nécessaire pour la BC
4. Commencez par vous familiariser avec le savoir-faire grâce à une visite guidée organisée par un club de guides
La meilleure façon de découvrir le ski hors-piste est de participer à une excursion avec un guide professionnel. L'expérience d'une sortie encadrée par un expert est étonnamment enrichissante : on y apprend tout sur le matériel nécessaire, son utilisation, la lecture des prévisions météorologiques, la marche sur les pistes, le choix d'un itinéraire, les techniques de ski, la gestion des problèmes techniques, ainsi que les règles et l'étiquette de base en hors-piste. Toutefois, il est difficile d'apprendre en suivant simplement les instructions du guide. En observant et en réfléchissant à chaque étape, vous acquerrez les connaissances et l'expérience nécessaires pour profiter pleinement d'un séjour en hors-piste
Pour les débutants qui appréhendent de se lancer directement en hors-piste, certains clubs de guides proposent des programmes où ils font d'abord évaluer leurs compétences en ski sur les pistes et apprennent les techniques de base
L'article ci-dessous répertorie les clubs de guides et les excursions destinés aux débutants en Colombie-Britannique et à ceux qui ont peu d'expérience
5. Acquérir de l'expérience et les compétences nécessaires pour skier seul
La seule façon de skier en hors-piste est d'acquérir de l'expérience et de développer son ressenti. On ne progresse pas en skiant uniquement par beau temps. Rejoignez des skieurs de hors-piste confirmés ou participez à des excursions guidées pour perfectionner votre technique, gagner en expérience et prendre confiance. La seule façon d'évaluer l'itinéraire, la météo et l'état de la neige est d'en être conscient et d'acquérir de l'expérience par la pratique
6. Autres choses que vous pourriez vouloir faire
■ Participer à un séminaire pour acquérir des connaissances sur les avalanches
Le Réseau japonais des avalanches organise des séminaires de sécurité destinés aux alpinistes débutants et confirmés afin d'approfondir leurs connaissances sur les avalanches, ainsi que des séances d'entraînement sur neige pour apprendre les techniques de sauvetage et les mesures de sécurité en cas d'avalanche. Ces activités permettent également d'acquérir des connaissances sur la neige et de perfectionner ses compétences
■ Souscrivez une assurance montagne
Si vous vous perdez en montagne enneigée, les frais de recherche sont exorbitants. On estime qu'un sauvetage par hélicoptère privé peut coûter jusqu'à 600 000 yens de l'heure. L'assurance montagne est là pour vous protéger dans ce genre de situation. Elle couvre non seulement les frais de secours en cas de catastrophe ou d'accident, mais aussi les indemnités pour blessures. Certaines assurances montagne couvrent également les pannes, les dommages et le vol d'appareils photo et autres effets personnels. De nombreux clubs de guides exigent une assurance montagne pour participer à leurs excursions. Pensez à souscrire une assurance montagne par précaution
À titre d'exemple, le fonctionnement de « YAMAP Insurance » est le suivant
| types | Détails de la rémunération | primes d'assurance |
| assurance loisirs de plein air | - Couvre les frais de secours jusqu'à 3 millions de yens - Versement rapide de l'indemnisation en cas de blessure, sans attendre la fin de l'hospitalisation ou des soins ambulatoires - Couvre diverses situations, de l'alpinisme au camping, en passant par le surf et la vie quotidienne - Couvre les frais de secours jusqu'à 3 millions de yens - Couvre les frais de secours jusqu'à 3 millions de yens - Couvre l'alpinisme avec crampons, piolets, cordes, etc., comme l'escalade sur neige et l'escalade sur rocher - Couvre les frais de secours jusqu'à 3 millions de yens - Les demandes sont acceptées pour les particuliers, les groupes et les familles (famille = membres de la famille vivant avec l'assuré) | Forfait 7 jours à partir de 580 ¥, forfait 30 jours à partir de 1 470 ¥, forfait 1 an à partir de 5 480 ¥ |
■ Soumettre une notification d'alpinisme
Pour accéder à un domaine skiable, vous devez déposer un plan d'ascension à l'endroit prévu à cet effet. Il n'existe pas de format standard pour la déclaration d'ascension ; chaque commissariat de police, club d'alpinisme, organisme lié aux stations de ski, etc., dispose de ses propres procédures. La photo ci-dessus illustre le plan d'ascension utilisé à la station de ski de Kagura, dans la préfecture de Niigata. Son dépôt est obligatoire au point de contrôle situé en haut de la piste
Le plan d'ascension doit inclure l'itinéraire, les activités prévues, les coordonnées des membres du groupe et le matériel. Les formulaires de planification peuvent être téléchargés sur les sites web des commissariats de police de chaque préfecture
Bien qu'il soit conseillé de consigner vos activités en montagne dans un plan, il est important de bien se renseigner et d'établir un plan précis à l'avance. Il est essentiel de partir tôt le matin et de consulter régulièrement les prévisions météorologiques locales et les informations sur les risques d'avalanche
■ Obtenir une sauvegarde
Outre l'assurance montagne, on observe une tendance croissante à souscrire à « Cocoheli », un système de recherche révolutionnaire développé au Japon pour se préparer à l'éventualité, certes improbable, d'un accident en montagne. L'adhésion donne lieu au prêt d'une carte de membre en forme d'émetteur ; en cas de perte en montagne, un hélicoptère localise rapidement et précisément votre position et vous met en relation avec les secours. Les recherches peuvent être menées dans les zones montagneuses de tout le pays. En cas d'intervention, jusqu'à trois vols en hélicoptère sont pris en charge gratuitement
De plus, j'aimerais utiliser activement les applications de cartographie pour smartphone et le GPS
❖ COCOHELI
■ Choisissez des skis adaptés aux conditions et à votre niveau
Même au sein de la vaste catégorie du ski hors-piste, les conditions de glisse varient considérablement selon la saison, l'enneigement et le lieu. Les sensations de ski diffèrent également de manière significative. En janvier, lorsque la neige est si profonde qu'on peut s'enfoncer jusqu'à la taille, des skis larges, avec un patin de 105 mm ou plus, offrant une meilleure portance, sont confortables. En revanche, pour profiter de la neige granuleuse du printemps, des skis de 90 à 100 cm de large, légers et offrant une bonne rigidité en torsion, sont recommandés.
Pour les skieurs hors-piste expérimentés, l'idéal est de posséder plusieurs paires de skis et de choisir celle qui correspond à leur style de jeu et aux conditions de leur destination. Ce n'est pas possible pour les débutants. Il est donc primordial de prendre en compte son propre niveau et de se procurer une paire de skis polyvalente.
■ Prenez l'habitude de porter un casque
On ne sait jamais quand un problème peut survenir en hors-piste. Les chutes dues à la vitesse, les collisions avec des arbres, les glissades et autres risques sont importants ; le port du casque est donc essentiel. Il est conseillé de prendre l’habitude de porter un casque tous les jours, même sur les pistes ou en hors-piste. Le port soudain d’un casque toute la journée en hors-piste peut être stressant, et si vous n’y êtes pas habitué, vous risquez de ne pas pouvoir vous concentrer sur votre ski
■ Connaître les règles et les bonnes manières
Avec l'augmentation du nombre de domaines hors-piste accessibles par remontées mécaniques depuis les stations de ski, il est important de respecter les règles et le code de bonne conduite en vigueur dans chaque zone. Par exemple, les cinq stations de ski de Niseko, à Hokkaido, comptent 11 portes d'accès aux zones de ski hors-piste, et chaque station possède son propre règlement intérieur, le « Règlement de Niseko ». Voici les six règles :
- Vous devez sortir de la station de ski par la porte
- Ne passez pas sous les cordes et ne skiez pas en dehors du domaine skiable
- En dehors des stations de ski, le port d'un casque et d'un détecteur de victimes d'avalanche est considéré comme le strict minimum pour skier en toute sécurité
- Vous ne devez pas quitter la station de ski lorsque les portes sont fermées
- Personne ne doit pénétrer dans les zones réglementées. Ceci n'inclut pas les activités de recherche et de sauvetage ni les enquêtes
- Il est interdit aux élèves du primaire de skier en dehors de la station
Des règles similaires existent à Hakuba, Myoko, Minakami et Yuzawa, et la plupart des skieurs les respectent. Il est important de les suivre, de prendre toutes les précautions nécessaires pour ne pas gêner les autres et de profiter pleinement de votre séjour en toute sécurité, tout en faisant preuve de respect envers la nature