Les montagnes enneigées sont constamment exposées aux intempéries et au froid extrême. Au cœur de l'hiver, vous pouvez essuyer des blizzards et des températures glaciales, et au printemps, vous pourriez être contraint de randonner longuement sous un soleil de plomb. Même dans ces conditions naturelles extrêmes, les guides de montagne doivent agir avec prudence tout en assurant la sécurité de leurs clients. Pour cela, il est essentiel d'être en bonne condition physique afin de pouvoir se déplacer librement. Nous avons interrogé des professionnels sur le système de superposition de vêtements qu'ils utilisent en montagne et sur leurs impressions
*Pour obtenir des informations détaillées sur un club de guides, cliquez sur le nom du club et accédez à sa page de présentation sur STEEP !
Bantei ~Queue de bambou~ (Bantei) | Takeo Yuu
Les choix qui privilégient un comportement et une fonctionnalité garantissant la sécurité sont également des points importants
superposition en haute saison
Couche extérieure : Marmot | Veste Spire
Couche intermédiaire : Marmot | Parka Marmot 1000 Ease Down
Sous-vêtement technique : Marmot | Veste zippée à manches longues HEAT NAVI
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
J'essaie de rester aussi au chaud que possible par mauvais temps, alors je choisis des vêtements coupe-vent, imperméables et respirants, qui me garderont au chaud même les jours où je ne transpire pas beaucoup
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
Une première couche à séchage rapide + une couche extérieure fine : comme vous transpirez facilement, le séchage rapide est important. Il peut faire froid même au printemps, il est donc essentiel de prévoir des vêtements chauds
Critique :
Bantei ~queue de bambou~ (Bantei)
Yu TAKEO
[Domaine principal d'encadrement] Secteur de Hakuba
[Profil]
20 ans d'expérience en guidage. Principaux sponsors : K2, Marmot.
Il partage sa passion pour le hors-piste, forte de près de 30 ans d'expérience en snowboard. Il s'engage également pour la sécurité en hors-piste, notamment en formant des vérificateurs de DVA et en animant des ateliers pour débutants.
[Qualifications]
Guide de ski et de snowboard JMGA niveau II
, Guide de montagne niveau II
Service de guide pour CIRCLE GAME | Shohei Sasaki
Le secret de la superposition, c'est de ne pas être paresseux
superposition en haute saison
Couche extérieure : klatermusen | Veste Brage 2.0 + Salopette Brage 2.0
Couche intermédiaire : klatermusen | Gilet Nal, sweat à capuche Njorun 2.0
Couche de base : klatermusen | énorme équipage, fafne Collants
sur le bas : klatermusen | veste atle 2.0, short heidrun 2.0
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
La couche extérieure a une coupe ample et le tissu est très doux, ce qui me permet de la porter toute la journée sans aucune gêne. Pour la couche intermédiaire, j'associe une polaire à capuche à un gilet coupe-vent. Je marche souvent en tête, en traçant la voie, et j'apprécie donc de pouvoir faire des ajustements précis, comme enlever la polaire et porter le gilet par-dessus la première couche pour éviter d'avoir trop chaud.
J'ai choisi une doudoune par-dessus la couche extérieure. Il y a des jours où je ne peux pas me passer de ma doudoune, que ce soit pour me préparer à la descente, pour skier ou juste avant d'entamer la prochaine ascension. Il est plus facile et plus chaud de porter la doudoune par-dessus la couche extérieure que de la superposer en dessous, je le recommande donc.
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
J'ai changé le haut de ma sous-couche pour un modèle en laine légère, mais sinon, je porte les mêmes vêtements qu'en haute saison
Avez-vous ajouté d'autres idées ?
Ce n'est pas une astuce, mais si vous avez chaud, enlevez vos vêtements immédiatement, et si vous avez froid, rhabillez-vous immédiatement. Le secret du système multicouche, c'est de ne pas négliger les détails. Une fois cette étape maîtrisée, il suffit d'enlever ses vêtements si l'on sent qu'on va avoir chaud, et d'en rajouter si l'on sent qu'on va avoir froid. Si vous randonnez en montagne et que vous gravissez une longue pente raide ou une crête venteuse, veillez à bien observer et anticiper l'itinéraire et les conditions météorologiques un peu plus loin
Critique :
service de guides CIRCLE GAME
, Shohei Sasaki
[Zone principale d'encadrement] Tout Hokkaido
[Profil]
Originaire de Nanae, à Hokkaido, et basé à Sapporo, il encadre des sorties de ski hors-piste en hiver et explore la nature de Hokkaido en été. Il aime combiner l'alpinisme et le ski.
[Qualifications]
Guide de montagne JMGA niveau II
, Guide de ski JMGA niveau II
, Opérateur avalanche JAN niveau 1
CLUB DE SPORT COULEUR ｜Tomohiro Sagawa
Profitez d'une expérience de ski exceptionnelle grâce à cette superposition de vêtements !
superposition en haute saison
Couche extérieure : PERMANENT UNION | VESTE KOVAL & SALOPETTE KOVAL Couche
intermédiaire : AKLIMA | Polo HotWool zippé + PERMANENT UNION | Veste scapa Couche
de base : AKLIMA | T-shirt col rond WoolNet & Pantalon 3/4 WoolNet + T-shirt sport LightWool & Pantalon long LightWool
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
La base absorbe la transpiration et la laisse s'évacuer, évitant ainsi tout risque de retour au chaud. La couche intermédiaire en laine est douce au toucher et épouse parfaitement vos mouvements, la veste en coton synthétique fait également office de coupe-vent, et la couche extérieure PERMANENT UNIO apporte une touche d'élégance à vos sorties sur les pistes. Une expérience de ski inoubliable vous attend
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
La superposition de base est la même que ci-dessus, mais chaque couche doit être fine
Avez-vous ajouté d'autres idées ?
Gardez votre tête et vos oreilles au chaud, portez des surgants et, si vous devez rester dehors très longtemps, portez une veste en coton synthétique par-dessus votre veste extérieure pour améliorer la respirabilité et maintenir votre corps humide et confortable
Critique :
COLOR SPORT CLUB
Tomohiro Tonegawa,
[Domaine principal de guidage] Vallée de Hakuba (Hakuba, Otari, Omachi) / Autres : Tateyama, Senjojiki, Myoko, Mont Fuji
[Profil]
Figure pionnière qui a façonné le ski hors-piste tel qu'on le connaît aujourd'hui. Depuis le début des années 1990, il s'est tourné vers l'aventure au-delà des pistes damées et a ouvert la voie au ski de montagne en conditions hivernales rigoureuses. Même après avoir développé son réseau emblématique de pistes dans la région de Hakuba, son travail de pionnier se poursuit.
[Qualifications]
Guide de montagne JMGA niveau II
, Guide de ski JMGA niveau II
, Secouriste avalanche JAN niveau 2
Epic Japan | Akiko Nakae
Concentrez-vous sur les matériaux et la disposition des poches, et ajustez soigneusement les couches
superposition en haute saison
Couche extérieure : Veste Patagonia PowSlayer pour femme + Pantalon Powder Bowl pour femme.
Couche intermédiaire : Parka Patagonia DAS pour femme.
Sous-couche : Sous-couche en laine Icebreaker ou Smartwool d'environ 260 g/m².
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
Pour les vêtements d'extérieur, en tenant compte de la durabilité et de la résistance aux intempéries, je choisirais au minimum une veste GORE-TEX Pro 3 couches. De plus, il est essentiel que la veste soit de couleur très visible. L'agencement des poches est également important. Pouvoir ranger proprement les aérations, les cartes, les boussoles, les sifflets, les téléphones portables (en les séparant des balises), les forfaits de ski, etc., réduit considérablement le stress. Pour
les pantalons, compte tenu des problèmes d'hygiène et de leur utilisation tout au long de la saison, y compris au printemps, un modèle sans bretelles est indispensable. J'utilise de la laine comme sous-couche. Je ne porte une couche intermédiaire que par grand froid, et généralement, je porte une doudoune synthétique assez épaisse par-dessus la veste extérieure, ce qui me permet d'ajuster fréquemment ma tenue. Pouvoir ajuster ma tenue sans enlever la veste extérieure lorsque je commence à marcher ou que j'arrive au point de préparation pour le ski est très pratique. Cela procure également un sentiment de sécurité en cas de bivouac d'urgence.
Utiliser une sous-couche en laine prévient étonnamment les mauvaises odeurs, même en transpirant abondamment lors de l'ouverture de la piste en plein hiver. Pour les collants, la longueur 3/4 est confortable car elle réduit les interférences avec les chaussettes.
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
Il est passé d'un système de superposition de vêtements pendant le rude hiver à une sous-couche plus fine et porte maintenant la veste Patagonia Houdini JKT
Avez-vous ajouté d'autres idées ?
Comme indiqué plus haut, portez une doudoune synthétique par-dessus votre veste imperméable
Critique :
Epic Japan
Akiko Nakae,
[Principaux domaines d'encadrement] Hakuba, Nozawa Onsen, Myoko, Togakushi, Tateyama / Autres : Hokkaido : Asahikawa, Furano, Est d'Hokkaido, Niseko
[Profil]
Jusqu'au lycée, je pratiquais le ski alpin et participais aux championnats inter-lycées et au Festival national des sports. Ensuite, j'ai découvert le ski de montagne et j'ai commencé à passer tous mes week-ends en montagne. En 2014, j'ai quitté mon emploi de salarié à Tokyo et je travaille depuis comme représentant d'Epic Japan.
[Qualifications]
JMGA Ski Stage II, Guide de montagne Stage II
, JAN Gestion des avalanches Niveau I.
Guides de l'arrière-pays d'Hokkaido | Satoshi Tsukahara
Combinez toutes les couches en fonction de votre plan d'action et des conditions météorologiques
superposition en haute saison
Couche extérieure : HOUDINI｜D'jacket・Rollercoaster
Couche intermédiaire : HOUDINI｜outligt・woolerhoodie
Couche de base : HOUDINI｜Activist・desoli
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
Comme Houdini propose un choix limité de vêtements, j'utilise différentes couches en fonction de mon activité et des conditions météo. Je me sens généralement bien et j'adapte mes vêtements en conséquence.
Pour la première couche, selon la température et l'activité, je porte soit une veste Activist, soit une Desoli, toujours avec un t-shirt (Tree Tee ou Activist Tee), puis une couche intermédiaire comme une veste Outlight ou Woolerhoodie. Je ne porte ma veste extérieure D'jacket ou Rollercoaster que pour skier ou lorsqu'il neige.
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
J'utilise beaucoup la veste Tag Along et je change de vêtements d'extérieur pour des vêtements de pluie et autres
Avez-vous ajouté d'autres idées ?
En général, j'essaie d'éviter de transpirer, mais quand cela arrive, je mets du Danfri dès le début pour m'échauffer
Critique :
Hokkaido Backcountry Guys
Satoshi Tsukahara,
[Zone principale d'encadrement] Kiroro, Niseko, région d'Akaigawa / Autres : Tout Hokkaido
[Profil]
Basé à Akaigawa, village où se situe la station de ski de Kiroro, il propose des activités d'encadrement variées pour vous faire découvrir Hokkaido au fil des quatre saisons, principalement du hors-piste en hiver et du kayak et du SUP en été.
[Qualifications]
Guide de montagne JMGA niveau I
, Guide de ski JMGA niveau II
, Membre du conseil d'administration de l'Association des guides de montagne d'Hokkaido
Champ intérieur | Toyo Nakano
Utilisez des sous-vêtements techniques en fibres synthétiques ou en laine selon le type de circuit
superposition en haute saison
Couche extérieure : MOUNTAIN HARDWEAR | Veste et salopette Boundary Ridge Gore-Tex
Couche intermédiaire : MOUNTAIN HARDWEAR | Veste chaude Core Air Shell
Sous-vêtement technique : MOUNTAIN HARDWEAR | T-shirt à manches longues Mountain Stretch
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
Comme je les porte plusieurs jours d'affilée, je privilégie la durabilité de mes vêtements d'extérieur. Pour les pantalons d'hiver, j'opte pour des salopettes très isolantes et imperméables à la neige.
Pour les couches intermédiaires, je choisis des modèles qui me tiennent chaud tout en laissant s'évacuer la transpiration, ce qui est pratique car cela limite la fréquence à laquelle je dois me réhabiller. L'isolation étant synthétique, je n'ai pas trop à m'inquiéter de l'humidité. Pour les sous-vêtements techniques, j'utilise un mélange de synthétique et de laine selon le type de randonnée.
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
Au début du printemps, les températures sont plus élevées qu'au cœur de l'hiver, j'utilise donc une fine couche extérieure que je combine avec un modèle résistant à la transpiration et à la pluie, mais il est également important de pouvoir supporter les chutes brutales de température
Avez-vous ajouté d'autres idées ?
J'emporte toujours une doudoune légère ou une veste coupe-vent que je peux enfiler rapidement lors de mes pauses. Récemment, on a vu apparaître davantage de modèles qui évacuent bien la transpiration, à la fois pour les temps froids et pour se protéger du vent ; je les utilise donc
Critique
de
Toyokazu Nakano
[Zone principale d'encadrement] Région de Myoko/Kubiki, nord de Shinshu / Autres : Tateyama, Chokaisan, etc.
[Profil]
Installé sur le plateau de Myoko. Après 10 ans d'expérience, il a fondé « Infield » en 2006. Il travaille actuellement comme guide de randonnée hors-piste et moniteur de télémark en hiver, et comme guide d'alpinisme/randonnée et guide de kayak de mer en été.
[Qualifications]
Guide de ski JMGA niveau II
, Secouriste avalanche JAN niveau 2
Station de poudre de Kagura | Kazuya Igarashi
Il possède de bonnes propriétés de rétention de chaleur, de respirabilité, d'imperméabilité, etc., et peut être utilisé de manière fonctionnelle
superposition en haute saison
Couche extérieure : STRAFE | Veste Nomad, Pantalon à bretelles Nomad
Couche intermédiaire : STRAFE | Sous-couche isolante Aero
Couche de base : STRAFE | Sous-couche à capuche
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
Chaque couche offre une excellente isolation thermique, une respirabilité optimale et une imperméabilité parfaite, ce qui la rend très fonctionnelle. Les poches de la veste sont grandes et faciles d'accès, même avec des gants
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
On utilise un coupe-vent fin comme couche extérieure, et une doudoune est toujours portée comme couche intérieure
Avez-vous ajouté d'autres idées ?
Je porte toujours une doudoune en dessous et des moufles par-dessus
Critique :
Powder Station
Kazuya Igarashi, Kagura
[Domaine principal d'encadrement] Divers itinéraires au départ du camp de base situé au sommet du télésiège n° 5 « Romance » de la station de ski de Kagura / Autres : Excursions printanières à Tateyama, Gassan, au mont Fuji, etc.
[Profil]
Après avoir été sacré champion du Japon de ski de bosses, il a participé au Championnat du monde de ski alpin (W-CAP) et a été entraîneur de l'équipe nationale, formant des skieurs tels que Satoya, Miura, Tsukida et Hara. Il a travaillé sous la direction de Yuichiro Miura et a été actif au sein de l'équipe Snow Dolphin. En 2008, il a gravi l'Everest avec lui. Actuellement, il travaille à la station Kagura Powder Station en tant que guide de ski de base et d'alpinisme.
[Qualifications]
Guide de ski JMGA niveau II
, Personnel de sécurité en avalanche JAN niveau 2
Bureau des guides de montagne de Kuroda | Kuroda Makoto
Chaque couche est sélectionnée et ajustée en fonction de vos mouvements sur la neige
superposition en haute saison
Couche extérieure : Patagonia | Veste Pluma pour homme
Couche intermédiaire : The North Face | Sweat à capuche polaire Expedition Grid
Couche de base : Icebreaker | Série 200
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
Puisque vous porterez un sac à dos, une jupe pare-neige est inutile. Vous devrez souvent enlever votre veste imperméable et la porter, il est donc important qu'elle soit légère et compacte. Vous ne la porterez probablement que peu de temps, n'est-ce pas ? Le plus important pour une veste imperméable est la forme de la capuche. Il est essentiel de pouvoir voir et respirer par grand vent. Une couche intermédiaire trop épaisse vous fera transpirer, choisissez-en donc une d'épaisseur moyenne
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
La veste imperméable doit être une Gore Active Shell. Le sous-vêtement doit être un maillot de corps à manches longues en laine (100-150 g/m²) ou en mélange laine-synthétique. Ensuite, une chemise à manches courtes en synthétique. Une chemise à col vous protégera du soleil
Avez-vous ajouté d'autres idées ?
Si je transpire, j'enlève mes vêtements. Je fais attention à mes sous-vêtements pour ne pas être gênée quand je les enlève
Critique :
Bureau des guides de montagne
Makoto Kuroda,
[Zone principale d'encadrement] Principalement la région de Joshinetsu, mais également disponible dans les régions de votre choix.
[Profil]
Je propose des services d'encadrement privés en petits groupes, pour des expéditions en montagne uniques et adaptées au niveau de chaque participant. J'accorde une grande importance non seulement à la pratique du ski, mais aussi à l'esprit du voyage.
[Qualifications]
Guide de haute montagne international
, spécialiste des opérations en avalanche JAN niveau 2
Service de guide Locus ｜ Furuse Kazuya
Superposez les couches pour rester au chaud et suivre le rythme de vos invités
superposition en haute saison
Couche extérieure : Patagonia PowSlayer (homme) |
Couche intermédiaire : Patagonia Nano-Air Hoody (homme) |
Sous-vêtement : Patagonia Casquette TW Zip Neck (homme)
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
Lors des excursions guidées, il fait froid pour suivre le rythme des participants, c'est pourquoi je porte souvent plusieurs couches de vêtements qui privilégient la chaleur. Je suis sûr que tout le monde s'intéresse à la façon dont le guide s'habille, mais cela dépend des différences individuelles, de la force physique et de l'expérience de chacun. Je pense donc que la plupart des gens auraient trop chaud s'ils essayaient d'imiter le guide
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
Couche extérieure : Patagonia | Pawslayer
Couche intermédiaire : Patagonia | Crosstrek, R1
Patagonia | Veste Houdini
Sous-couche : Patagonia | Caplean Midweight
Avez-vous ajouté d'autres idées ?
J'emporte toujours ma veste à capuche Patagonia Micro Puff comme couche thermique de secours, et quand je suis bloqué ou que j'ai froid, je peux la mettre par-dessus ma veste imperméable. Elle se range facilement et est incroyablement chaude
Critique :
LOCUS GUIDE SERVICE
, Kazuya Furuse
[Domaine principal d'encadrement] Secteur de Hakuba
[Profil]
Passionné de ski, j'ai évolué des stations de ski vers le hors-piste et acquis une expérience précieuse en tant que skieur et guide.
[Qualifications]
• Guide de ski JMGA niveau II
• Personnel de sécurité en avalanche JAN niveau 2
Guide de montagne Coyote | Ryuta Furuichi
J'adore cette veste tout temps car elle est tellement confortable en randonnée
superposition en haute saison
Couche extérieure : SALOMON｜FORCE 3L JKT＆PT
Couche intermédiaire : SALOMON｜OUTLINE DOWN JKT＋OUTLINE HZ M
Couche de base : SALOMON｜SNTIAL WOOL LS TOP M (Haut) SNTIAL WOOL SEAMLESS (Bas)
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
La veste SALOMON FORCE 3L JKT est conçue pour affronter toutes les conditions climatiques. Respirante, elle offre un confort optimal pour la randonnée. Bien qu'il s'agisse d'une veste 3 couches, sa coupe Active Fit s'adapte aux mouvements du corps. J'apprécie particulièrement la liberté de mouvement qu'elle procure au niveau des bras. La
capuche hautement ajustable, compatible avec un casque, offre une excellente protection contre le froid, même dans des conditions extrêmes en pleine nature. Auparavant, j'utilisais une cagoule ou un masque de ski, mais je n'ai plus besoin de les enlever, ce qui est extrêmement pratique. Désormais, cette simple couche intermédiaire, l'OUTLINE HZ MID M, me suffit amplement. Capuche relevée, le vent et la neige ne s'infiltrent pas autour de mon cou, et je reste bien au chaud.
J'emporte également toujours l'OUTLINE DOWN JKT dans mon sac à dos pendant les rudes mois d'hiver de janvier et février, car elle est légère et compacte. La porter lors de courtes pauses permet d'économiser son énergie. Chaude et confortable, elle est idéale pour se détendre un instant.
J'utilise de la laine comme sous-couche, car je déteste avoir froid dans la neige. Même si je transpire un peu, je n'ai pas froid du tout.
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
Je porte un fin sweat à capuche Salomon OUTLINE FZ (polaire fine, Houdini) comme couche intérieure, et un tissu fin et froissé dans mon sac à dos
Critique par :
Guide de montagne Coyote
Ryuta Furuichi
[Zone principale d'encadrement] Hokkaido (Niseko, Mont Yotei, Kiroro, Daisetsuzan, région de Furano)
[Profil]
Passionné par l'environnement et la gastronomie, après avoir obtenu son diplôme de la Faculté d'agriculture de l'Université Meiji, il a rejoint une entreprise à Hokkaido afin de vivre dans cette magnifique région. Soucieux de se rapprocher de la nature et d'adopter un mode de vie respectueux de l'environnement, il a fondé Mountain Guide Coyote. Il pratique avec passion le ski de télémark en montagne.
[Qualifications]
Guide de ski JMGA niveau II
, Opérateur avalanche JAN niveau 2
GUIDE DE RIKI JAPOW | Riki Nakajima
C'est assurément de la laine qui touche votre peau !
superposition en haute saison
Couche extérieure : Patagonia | Veste PowSlayer (taille M)
Couche intermédiaire : Patagonia | Sweat à capuche R1 P/O (taille M)
Sous-vêtement technique : Patagonia | Casquette Air Crew / Bas de veste Cap Air (taille M)
Puremonte | Pantalon en duvet 7/8
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
C'est assurément de la laine qui touche votre peau !
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
Tout en Patagonia : un t-shirt à manches courtes en laine ultra-fine.
S’il fait froid, un sweat à capuche Capilene Air.
Pour vous protéger du vent, une veste Houdini.
Avez-vous ajouté d'autres idées ?
Ajustez vos vêtements au fur et à mesure pour éviter d'avoir froid et de transpirer
Critique :
RIKI JAPOW GUIDE
: Riki Nakajima
[Principaux domaines d'encadrement] Secteur de Tomamu, secteur de Furano, secteur d'Asahikawa / Autres : Niseko, Rusutsu, Nozawa Onsen
[Profil]
Titulaire de la certification d'instructeur CSIA obtenue à Whistler, au Canada, il est le premier Japonais à avoir obtenu la certification d'instructeur de ski freestyle CFSA. Il a étendu ses activités, passant de la participation à de nombreuses compétitions de ski freestyle au ski hors-piste. Actuellement basé à la station de ski de Tomamu (Hoshino Resorts), il propose des services d'encadrement et des cours.
[Qualifications]
Guide de montagne JMGA niveau II
, Guide de ski JMGA niveau II
, Secouriste avalanche JAN niveau 1
Rythm Works (Rhythm Works) | Ryuta Asahi
Tenez compte des caractéristiques de la zone et de l'altitude où vous travaillerez, et choisissez un équilibre entre chaleur, perméabilité à l'humidité et respirabilité
superposition en haute saison
Couche extérieure : Patagonia | Veste PowSlayer pour homme |
Couche intermédiaire : Patagonia | Sweat à capuche Nano-Air pour homme |
Sous-vêtement technique : Patagonia | Casquette MW Crew pour homme
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
Tenez compte des caractéristiques de la région et de l'altitude où vous pratiquerez votre activité, et choisissez une veste qui offre un bon équilibre entre chaleur, respirabilité et ventilation. Pour les basses altitudes ou les montagnes proches de la mer, associez la R1 à une veste de poids moyen. Pensez à l'humidité et à la température, et prévoyez une tenue qui permette à la chaleur de s'évacuer pendant la randonnée et vous évite de transpirer abondamment. En haute altitude, à l'intérieur des terres et aux hautes latitudes, vous évoluerez dans des environnements secs, froids et venteux ; privilégiez alors la technologie Nano Air avec Capilene Air, qui assure une chaleur optimale tout en offrant une excellente respirabilité
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
Couche extérieure : Patagonia | Veste Pluma
Couche intermédiaire : Patagonia | Veste R1 Tech Face
Sous-couche : Patagonia | Coupe-vent léger ou intermédiaire Capilene (emporter également une veste Houdini Air)
Avez-vous ajouté d'autres idées ?
Lors d'une pause, enfilez immédiatement des vêtements isolants pour garder votre corps au chaud
Critique :
Rhythm Works (Ryuta
Asahi
[Principaux domaines d'encadrement] Shirakawa-go, Tateyama, Hakuba, Hirayu, Hoki-Daisen *Principalement les monts Hida et Ryohaku
[Profil]
Passionné d'alpinisme depuis le snowboard hors-piste, il a décidé de devenir guide afin de partager la magie des montagnes et de la nature qu'il a lui-même découverte. Guide polyvalent, il fait découvrir toute la richesse de la montagne, des traversées classiques aux itinéraires variés, du canyoning au hors-piste, en harmonie avec le rythme de la nature.
[Qualifications]
Guide de montagne JMGA niveau I
, Guide de ski JMGA niveau II
, Secouriste avalanche JAN niveau 2
Daichi Trui
Si vous prévoyez de transpirer, portez une sous-couche qui procure un minimum de chaleur et sèche rapidement
superposition en haute saison
Couche externe : Arc'teryx | Alpha AR JKT
Couche intermédiaire : Arc'teryx |Proton FL
: Arc'teryx|Motus AR
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
Lorsqu'on traverse de la neige profonde, on transpire beaucoup, il faut donc une sous-couche à séchage rapide, une couche intermédiaire à la fois chaude et respirante, et une veste extérieure douce mais résistante
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
C'est presque pareil qu'en hiver, mais je porte souvent une veste softshell comme couche intermédiaire
Avez-vous ajouté d'autres idées ?
En randonnée, je pars du principe que je vais transpirer, donc je ne porte que le minimum de vêtements isolants. Au repos ou quand il fait froid, j'enfile ma veste Arc'teryx Nuclei SV, que j'ai dans mon sac à dos
Critique :
Daichi Trui
[Zone principale d'encadrement] Tout Hokkaido
[Profil]
Durant ses études universitaires, il aspirait à devenir guide de montagne et s'est formé auprès du guide international Hirofumi Ishizaka. Diplômé de l'université, il a obtenu sa certification de guide auprès de l'Association japonaise des guides de montagne (JMGA) et a commencé à exercer cette activité. Parallèlement, depuis le début de la vingtaine, il a acquis de l'expérience dans la formation de guides d'héliski en Europe du Nord, l'alpinisme dans les Alpes européennes et le ski de randonnée.
[Qualifications]
Guide de montagne JMGA niveau I
, Guide de ski JMGA niveau II
, Opérateur avalanche JAN niveau I
École de télémark et guide de ski Izumiya AK.T | Kenichi Akutsu
Des styles originaux adaptés aux spécificités de Minamiaizu
superposition en haute saison
Couche extérieure : SCOTT | Veste et pantalon Explorer 3L
Couche intermédiaire :patagonia| Casquette M's Cap MW Crew
Sous-vêtement :patagonia| Sweat à capuche M's Cap Air
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
Couche extérieure : Excellente respirabilité et légèreté, avec une silhouette qui offre une grande liberté de mouvement. Prix raisonnable. Les tailles sont adaptées aux mensurations japonaises. Je mesure 1,64 m et je porte une taille M.
Couche intermédiaire : Polaire fine, idéale pour superposer les couches.
Sous-couche : La sous-couche à capuche n'est pas trop épaisse, elle protège bien du vent et peut également servir de cagoule.
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
Au lieu d'une couche intermédiaire R1 Free, je superpose un sweat à capuche Capilene comme couche de base avec un Capilene encore plus fin (mars-avril)
Avez-vous ajouté d'autres idées ?
Durant les rudes mois d'hiver, j'emporte une veste à capuche Patagonia Nano Air, et à partir de mars, j'emporte une doudoune sans manches
Critique
de l'école de télémark et guide de ski Izumiya AK.T
Kenji Akutsu
[Zone principale d'encadrement] Aux alentours du village de Hakuba, préfecture de Nagano, Alpes du Nord
[Profil]
Actuellement, à Minami-Aizu, il exploite une ferme de tomates à Nango pendant l'été et l'école de ski de télémark et guide de ski Izumiya AK.T pendant l'hiver. Partenaires : Caravan (G3, 22DESIGN, SCOTT), Patagonia
[Qualifications]
Guide de montagne JMGA niveau II
, Guide de ski JMGA niveau II
, Moniteur de ski de télémark TAJ
Tyrol | Iwao Saeki
La superposition consiste à sélectionner des matériaux présentant les performances requises pour chaque couche
superposition en haute saison
Couche extérieure : MAMMUT | Veste à capuche Nordwand Pro HS pour homme
Couche intermédiaire : MAMMUT | Veste hybride Eigerjoch IN pour homme
Sous-vêtement technique : Smartwool Lightweight
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
Pour une couche extérieure, l'imperméabilité et la durabilité sont primordiales. Une couche extérieure capable de résister à toutes les intempéries est fiable. La couche intermédiaire doit être chaude, mais je privilégie également une matière très respirante. J'évite les tissus brossés, car ils attirent facilement la neige. Pour la sous-couche, je choisis un tissu qui ne fait pas transpirer et qui est bien respirant
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
C'est fondamentalement la même chose qu'en hiver, mais la veste est fabriquée en Gore-Tex C-knit
Avez-vous ajouté d'autres idées ?
J'ai toujours sur moi une cagoule très fine
Critique :
Iwao
Saeki
[Zone principale d'encadrement] Préfecture de Toyama, Tateyama / Autres : Tateyama, Tsurugidake, Hakuba, Myoko
[Profil]
Passionné d'alpinisme et de ski de randonnée depuis son plus jeune âge, il a participé aux championnats inter-lycées et à d'autres compétitions de ski alpin durant ses années de collège et de lycée. Il s'est ensuite consacré au canoë-kayak de compétition. Après avoir remporté un prix au Festival national des sports, il est revenu à l'alpinisme. Spécialisé dans l'encadrement de ski de randonnée, il a également travaillé comme guide de montagne sur le tournage du film « Tsurugidake : Ten no Ki ».
[Qualifications]
Guide de montagne JMGA niveau II
, Guide de ski JMGA niveau II
Vertical Land | Yuki Ito
MILLET pour une superposition confortable et facile à bouger
superposition en haute saison
Couche extérieure : Veste MILLET Trilogy Edge Gore-Tex Pro.
Couche intermédiaire : Veste MILLET Trilogy + en laine.
Sous-couche : T-shirt MILLET Caster Wool Zip à manches longues et col rond Drynamic Mesh NS.
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
La base est composée d'un débardeur en mesh Drynamic qui vous garde au chaud tout en vous offrant une grande liberté de mouvement. Il vous évacue également de la transpiration. La couche intermédiaire en laine est confortable à porter, un atout important puisqu'il s'agit d'un vêtement du quotidien. La couche extérieure est en tissu Gore-Tex Pro, garantissant un confort optimal même par temps légèrement humide
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
La base est un débardeur MILLET Drynamic porté avec un t-shirt ou un haut à manches longues zippé Morpho. → Il faut un vêtement qui laisse bien la chaleur s'évacuer. Pour les manches mi-longues, je porterai le sweat à capuche MILLET Mid-Mesh. C'est un sweat à capuche à manches longues, mais il offre juste ce qu'il faut de fraîcheur
Critique :
Terre verticale)
Yuki Ito (
[Zone principale d'encadrement] Aux alentours du village de Hakuba, préfecture de Nagano, Alpes du Nord
[Profil]
Arrivé au Canada à l'âge de 21 ans, il se passionne pour le ski. Influencé par la culture du ski nord-américaine, il s'intéresse également au ski alpin. Après avoir suivi une formation à l'école d'alpinisme Yamnuska, il retourne au Japon et crée sa propre entreprise en 2020. Sa philosophie : « Plus de montagnes dans votre vie ».
[Qualifications]
Guide de montagne JMGA niveau I
, Guide de ski JMGA niveau II
, Opérations CAA niveau 1 (CAA : Association canadienne des avalanches)
