Les régions montagneuses froides et tempérées du Tohoku et de la région de Hakuba, avec leurs sommets escarpés, connaissent des hivers particulièrement rigoureux. Les guides de montagne doivent garantir la sécurité de leurs clients dans ces montagnes enneigées ; il est donc essentiel que leurs vêtements soient en parfait état pour leur permettre de se déplacer librement. Nous avons interrogé des guides professionnels basés à Hakuba et dans la région de Shinetsu sur leurs connaissances en matière de superposition de vêtements
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TEREMARK & GUIDE DE MONTAGNE IDEHA | Takahiro Ishizawa
Même par des températures de moins 20 degrés, ces trois pièces
superposition en haute saison
Couche extérieure : Veste ARC'TERYX Rush pour homme et pantalon à bretelles Saber pour homme
Couche intermédiaire : Sweat à capuche ARC'TERYX Delta pour homme
Couche de base : Pull col rond en laine mérinos brute ARC'TERYX pour homme
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
La crête du mont Gassan, où je travaille, est constamment balayée par des blizzards, avec des températures ressenties pouvant atteindre -20 °C. Même dans ces conditions extrêmes, je ne porte que les trois couches mentionnées ci-dessus. Une sous-couche épaisse ne retient pas la chaleur, même en pleine ascension, et me garde bien au chaud. J'utilise
la couche intermédiaire DELTA depuis des années ; sa capuche fait également office de cagoule et, surtout, elle épouse parfaitement la forme de mon cou et de ma tête, empêchant la neige et les intempéries de pénétrer, ce qui la rend extrêmement pratique. Je la porte avec un casque. J'utilise également le
même type de vêtement d'extérieur, la veste RUSH, depuis de nombreuses années. Sa légèreté et sa chaleur, combinées au confort du GORE-TEX PRO, me permettent de travailler confortablement même dans les conditions difficiles du mont Gassan.
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
Couche extérieure : Veste ARC'TERYX Alpha et pantalon à bretelles Rush (homme).
Couche intermédiaire : Sweat à capuche ARC'TERYX Delta (homme).
Sous-vêtement technique : T-shirt manches longues ARC'TERYX Cormac Crew (homme).
Depuis fin mars, les températures remontent et la neige fond. S'il fait chaud jusqu'à environ 1 000 mètres, il fait encore assez froid aux alentours de 2 000 mètres pour qu'il devienne difficile de s'habiller correctement. En randonnée, je porte une veste légère comme le sweat à capuche INCENDO, et pendant les pauses ou à ski, j'utilise la veste ALPHA. Cette combinaison est très pratique, car elle me permet de m'adapter aux variations de température, même minimes, du début du printemps et de ranger mon équipement de manière compacte. Il m'arrive souvent de passer toute la journée avec le sweat à capuche INCENDO lors des journées très chaudes des sorties de début de printemps.
Critique
IDEHA ｜Takahiro Ishizawa
Né et élevé dans un coin reculé de Zao, j'ai grandi en pratiquant le ski dès mon plus jeune âge dans les champs et les montagnes. Guide sur le mont Gassan depuis 27 ans, je ne me lasse jamais du plaisir de skier dans cette région. Je suis guide car je souhaite partager cette passion. Je travaille également comme pilote de drone pour Cocoheli, participant aux recherches de personnes disparues en montagne et à la promotion de l'alpinisme en toute sécurité
Service de guides de montagne Spur Akita | Mariko Sato
J'ai tendance à transpirer facilement et à avoir facilement trop chaud, alors je m'habille en superposant les vêtements comme ceci
superposition en haute saison
Couche extérieure : ELEVENATE | Veste et pantalon Bec de Rosses XL
Couche intermédiaire : Patagonia | Nano Air
Sous-couche : Patagonia | Capilene Thermal Hoody / MILLET | Drynamic Mesh Manches 3/4
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
La couche extérieure est suffisamment ample, tout en étant robuste et sans surplus de tissu. Elle minimise les tensions au niveau des coudes, des épaules, du dos, des genoux et des cuisses lorsque je lève les jambes, ce qui est très pénible pour moi. J'apprécie qu'elle épouse parfaitement ma morphologie, et j'aime aussi sa coupe, son design et sa couleur. Je
transpire et j'ai facilement chaud, je dois donc porter un t-shirt Drynamic entre ma sous-couche et ma peau, sinon il collera à ma peau et je craindrai d'avoir froid à cause de la transpiration.
J'ai des antécédents de blessures aux genoux et je suis très active au quotidien ; les collants de contention sont donc essentiels pour ma récupération et le maintien de mes genoux. Bien ajustés, ils limitent les mouvements inutiles et réduisent la fatigue.
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
La couche extérieure reste la même, mais la couche intermédiaire reste dans le sac. Pour les sous-vêtements techniques, je porte le sweat à capuche Tropic Comfort Natural de Patagonia, le débardeur Drynamic Mesh de MILLET et le collant long Impact Breeze de c3fit
Avez-vous ajouté d'autres idées ?
Au printemps, les coupe-vent sont beaucoup plus utilisés que les vestes imperméables, et j'adore la veste « La Bise » de State of Elevenate
Critique de
Spur Akita Mountain Guide Service | Mariko Sato
Il a pratiqué le ski alpin en compétition jusqu'au lycée, puis s'est tourné vers le ski de fond. Il a participé aux Championnats techniques de ski du Japon. Un événement a fait naître en lui une véritable passion pour le ski de montagne, et il a décidé de devenir guide. Il a alors étudié à l'International Natural Environment and Outdoor College (i-nac) et obtenu son diplôme de guide professionnel
École de télémark et guide de ski Izumiya AK.T
Choisissez un modèle confortable pour les longues ascensions et la grande amplitude de mouvement du ski télémark, et qui conserve bien la chaleur
superposition en haute saison
Couche extérieure : SCOTT Explorer 3L.
Couche intermédiaire : Patagonia R1 Pullover Hoody.
Sous-couche : Patagonia Capilene Midweight Crew pour homme.
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
Couche extérieure : Excellente imperméabilité et respirabilité, douce et extensible, confortable pour les longues ascensions et la grande liberté de mouvement du télémark. Couche
intermédiaire : Presque aussi fine qu'une sous-couche, mais également chaude. La capuche fait office de cagoule pour protéger la tête et le cou du froid.
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
Au lieu de la couche intermédiaire « R1 Pullover Hoody », je porte la couche de base « Capilene Hoody » puis j'ajoute une autre fine couche de Capilene (de mars à avril)
Avez-vous ajouté d'autres idées ?
J'emporte toujours avec moi un sweat à capuche Patagonia Nano Puff, qui peut être compressé pour prendre une petite taille et rester bien au chaud
Revue de l'école de télémark nautique
et du guide de ski Izumiya AK.T | Kenji Akutsu
Il vit actuellement à Minamiaizu, où il gère une ferme de tomates Nango en été et l'école de télémark et guide de ski Izumiya AK.T en hiver
Guide de montagne GRANIX | Arakawa Satoshi
Superposez-les avec vos vêtements Haglöfs respirants et chauds préférés
superposition en haute saison
Couche extérieure : Haglöfs | Vassi GTX Pro JKT & PANTS
Couche intermédiaire : Haglöfs | Vassi Mid Hood Hommes
Couche de base: Haglöfs | Col ras du cou Natural Blend Tech pour hommes
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
J'ai pris une taille au-dessus pour la veste extérieure. Elle est très confortable et offre une grande liberté de mouvement, aussi bien pour la randonnée que pour le vélo. La couche d'air entre la veste extérieure et la couche intermédiaire me garde bien au chaud, et le tissu Haglöfs Vassi GTX Pro 40D est durable et très respirant. Il est également bien ventilé, ce qui est très appréciable car on ne se sent pas étouffé.
La longueur légèrement supérieure de la Haglöfs Vassi GTX Pro la rend idéale pour la poudreuse profonde, et son excellente isolation thermique la rend parfaite. Elle possède également de nombreuses poches, très pratiques pour ranger les objets dont on a besoin rapidement ou les petits objets à emporter. La couche intermédiaire Vassi Mid Hood Men et le sous-vêtement technique Natural Blend Tech Crew Neck Men fonctionnent parfaitement ensemble, offrant une chaleur, une respirabilité et un séchage rapide exceptionnels, ce qui les rend extrêmement utiles.
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
Les températures sont plus clémentes qu'en plein hiver, ce qui me permet de faire plus de longues randonnées. J'utilise une veste extérieure plus légère qu'en hiver, capable de résister aux averses soudaines. Elle est aussi plus légère, ce qui est un avantage non négligeable lorsque je l'enlève et la range dans mon sac à dos. J'adore la veste « Haglöfs Spitz GTX PRO Jacket Men »
Avez-vous ajouté d'autres idées ?
En plein hiver, j'essaie de grimper à un rythme qui minimise la transpiration, mais je finis quand même par transpirer. Je privilégie la respirabilité et le séchage rapide, et je me protège également de l'hypothermie en portant des doudounes intérieures qui retiennent parfaitement la chaleur
Critique
du guide de montagne GRANIX | Satoshi Arakawa
Soucieux d'offrir à ses clients une expérience inoubliable en pleine nature, il travaille principalement dans les zones montagneuses du village de Hakuba, dans la préfecture de Nagano. L'été, il accompagne des randonneurs et des alpinistes dans tout le Japon. Expérience de guide : 13 ans
CLUB DE SPORT COULEUR ｜Tomohiro Sagawa
Profitez d'une expérience de ski exceptionnelle grâce à cette superposition de vêtements !
superposition en haute saison
Couche extérieure : PERMANENT UNION | VESTE KOVAL ET SALOPETTE KOVAL
Couche intermédiaire : ACLIMA | Polo HotWool zippé + PERMANENT UNION | Veste Scapa (*Ces deux articles ne sont plus disponibles)
Sous-vêtement technique : ACLIMA | T-shirt WoolNet col rond et pantalon 3/4 WoolNet + T-shirt sport LightWool et pantalon LightWool
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
La base absorbe la transpiration et la laisse s'évacuer, évitant ainsi tout risque de retour au chaud. La couche intermédiaire en laine est douce au toucher et épouse parfaitement vos mouvements, la veste en coton synthétique fait également office de coupe-vent, et la couche extérieure PERMANENT UNIO apporte une touche d'élégance à vos sorties sur les pistes. Une expérience de ski inoubliable vous attend
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
La superposition de base est la même que ci-dessus, mais chaque couche doit être fine
Avez-vous ajouté d'autres idées ?
Gardez votre tête et vos oreilles au chaud, portez des surgants et, si vous devez rester dehors très longtemps, portez une veste en coton synthétique par-dessus votre veste extérieure pour améliorer la respirabilité et maintenir votre corps humide et confortable
Critique
COULEUR SPORT CLUB | Tomohiro Tonegawa
Il est un pionnier qui a façonné le ski hors-piste, une discipline qui perdure encore aujourd'hui. Dès le début des années 1990, il s'est consacré au ski hors-piste, ouvrant la voie au ski de montagne dans les conditions hivernales rigoureuses. Même après avoir mené à bien le développement de l'ensemble du domaine skiable de Hakuba, désormais indissociable de son nom, son travail de pionnier se poursuit
Bureau des guides de montagne de Kuroda | Kuroda Makoto
Il est difficile d'avoir chaud en marchant, il est donc conseillé de porter plusieurs couches de vêtements fins
superposition en haute saison
Couche extérieure : Veste alpine Patagonia Super Free pour homme.
Couche intermédiaire : Pull Airshed Pro Patagonia pour homme / Sweat à capuche thermique Capilene pour homme.
Sous-vêtement technique : Sous-vêtement technique Smartwool toutes saisons en mérinos, fermeture éclair 1/4.
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
Personnellement, je trouve les sous-vêtements en laine fiables et j'aime bien les porter. En cas de difficulté, lorsqu'on est obligé de s'arrêter, on a moins de risques d'avoir froid. Je pense qu'il vaut mieux porter des vêtements fins et superposés qui ne tiennent pas trop chaud en marchant.
Les vestes imperméables pour l'escalade, plutôt que les grosses vestes de ski, ne provoquent pas de raideurs aux épaules et sont plus efficaces par mauvais temps. On passe beaucoup de temps dans son sac à dos avec sa veste imperméable, alors autant en choisir une aussi légère que possible. Une jupe pare-neige n'est pas nécessaire.
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
Je porte généralement un t-shirt léger en laine Icebreaker et un pull Patagonia Airshed Pro. Pour les excursions à la journée, j'opte pour un pantalon softshell avec une veste imperméable légère en cas de besoin, et pour les séjours d'une nuit, pour un pantalon Black Diamond Activeshell
Avez-vous ajouté d'autres idées ?
J'essaie de marcher lentement pour limiter au maximum les pauses. Idéalement, j'aimerais marcher pendant environ une heure et demie sans m'arrêter
Avis de
l'agence de guides de montagne de Kuroda | Makoto Kuroda
Avec des guides privés pour les petits groupes, nous organisons des séjours en montagne originaux adaptés à tous les niveaux. Nous proposons des services qui valorisent non seulement le ski, mais aussi l'esprit du voyage
Masaaki Sato
superposition en haute saison
Couche extérieure : Veste Rab Generator Apine + Veste Rab Khroma Diffuse GTX et pantalon Rab Khroma Diffuse GTX.
Couche intermédiaire : Sweat à capuche Rab Ascendor.
Sous-couche : Sous-couche fine en mélange synthétique, comme une maille Finetrack ou de la laine mérinos.
Quelles sont vos impressions à l'usage ? (Impressions)
Je transpire beaucoup, même en plein hiver, donc je randonne souvent sans veste. Rab utilise du Gore-Tex, mais j'apprécie son prix raisonnable. Les vêtements Rab sont développés grâce à des tests approfondis sur le terrain au Royaume-Uni, où il pleut beaucoup, tout comme au Japon. Ils sont donc plus résistants à l'humidité et plus fiables que ceux d'autres fabricants européens. À Hakuba, nous marchons dans de la neige mouillée qui gèle avec l'altitude. De plus, il y a souvent du vent, donc une couche intermédiaire sans capuche est peu pratique.
Le pantalon est bien coupé : il épouse bien les jambes et ne serre pas lorsqu'on glisse.
Et la superposition de vêtements pour le printemps ?
C'est fondamentalement la même chose. Je porte une couche intermédiaire fine, comme un sweat à capuche Rab Force ou un t-shirt synthétique
Avez-vous ajouté d'autres idées ?
Au lieu d'une doudoune, je préfère porter une veste Primaloft par-dessus ma veste imperméable ; je peux ainsi l'enfiler immédiatement. Même si elle se tasse dans mon sac à dos, son gonflant reste inchangé et je n'ai pas à me soucier de la manipuler. Les jours où il risque de neiger abondamment, je porte une softshell comme couche intermédiaire
Critique de
Masaaki Sato
Passionné de ski depuis son enfance, il a pratiqué le ski de compétition et le ski de base, et s'est installé à Hakuba Village à l'âge de 20 ans. Il s'est intéressé au ski hors-piste à l'âge de 24 ans. Il a acquis de l'expérience à Port Snow Hakuba et à Power Zone Hakuba avant de se lancer à son compte