Comment choisir un sac à dos de randonnée (25-26) | Découvrez ses fonctionnalités et comment les utiliser pour trouver celui qui vous convient.

OSPREY Solden32

Le sac à dos est indispensable pour le ski hors-piste. En effet, il faut beaucoup de matériel, notamment de sécurité, pour profiter pleinement et en toute sécurité des pistes enneigées. Vous envisagez peut-être d'acheter un nouveau sac à dos, mais face à la multitude de modèles disponibles, quels critères prendre en compte ? Pour trouver le sac à dos idéal, commencez par vous renseigner sur ses différentes fonctions et leur utilisation

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Pourquoi avez-vous besoin d'un sac à dos pour aller en Colombie-Britannique ?

Skieur : RIKI Nakajima

Si vous souhaitez skier hors-piste, vous aurez besoin de beaucoup d'équipement. Avant tout, pour assurer votre sécurité en montagne et profiter pleinement de votre sortie à ski, vous devrez emporter de nombreux articles, comme du matériel de sécurité, des peaux de phoque, de l'eau, des en-cas et des vêtements

D'ailleurs, voici la quantité d'équipement nécessaire pour une excursion d'une journée en pleine nature (voir photo ci-dessous). Bien entendu, les poches de vos vêtements ou une sacoche de ceinture ne suffisent pas. Il vous faudra ranger tout cet équipement pendant votre randonnée ou votre sortie à ski, et ce, confortablement. Un sac à dos offrant un grand volume de rangement, une bonne stabilité et ne vous gênant pas dans vos mouvements est donc indispensable

Articles à emporter pour une excursion d'une journée en pleine nature

Quelles sont les exigences concernant un sac à dos ?

Lors d'une excursion en pleine nature, vous porterez un sac à dos en permanence, que ce soit pour l'escalade ou le ski. Son utilisation étant soumise aux conditions naturelles changeantes d'une montagne enneigée, les caractéristiques requises sont forcément variées. Malgré les
avis divergents, les caractéristiques suivantes ne sont-elles pas essentielles pour pratiquer l'escalade et le ski en toute sécurité et confort en pleine nature ?

NORRØNA|lofoten 30L Pack|Couleur : Flamme Dorée

capacité de stockage 

bca | Stash Pro 40-UL (40ℓ)/Blanc 46 200 ¥ | Stash35 (35ℓ)/Orange 30 800 ¥ | Stash25 (25ℓ)/Noir 26 400 ¥ | Stash12 (12ℓ)/Gris 17 600 ¥

◆ Site officiel de BCA / http://www.k2japan.shop/view/category/C

La fonction première d'un sac à dos est sa capacité de rangement, c'est-à-dire le volume qu'il peut contenir. Les sacs à dos existent en différentes capacités. Les plus courants sont les grands (environ 35 à 45 litres), les moyens (environ 25 à 35 litres), les petits (environ 15 à 25 litres) et les plus compacts (moins de 15 litres). Le type de gilet stabilisateur que vous utiliserez pour le ski déterminera l'équipement nécessaire, et donc la taille du sac à dos requise. Ce qui suit n'est qu'une indication. Bien entendu, plus votre séjour au ski sera long, plus vous aurez besoin de bagages

capacitéScénario de continuité
15 l ou moinsarrière-pays accessible par remontées mécaniques
15 à 25 litresUne courte excursion en Colombie-Britannique avec une journée d'escalade de moins de 3 heures
25 à 35 litresDes excursions plus longues en Colombie-Britannique, comme des excursions d'une journée ou des sorties d'escalade d'une durée d'activité de 3 heures ou plus
35 à 45 litresExcursions avec nuitées et alpinisme à grande échelle en zone alpine

Même en ski hors-piste accessible par remontées mécaniques, le strict minimum d'équipement de sécurité en cas d'avalanche, comprenant un DVA, une pelle et une sonde, est indispensable. Pour une excursion d'une journée en hors-piste, prévoyez du matériel d'escalade (peaux de ski), des vêtements isolants, une gourde, des lunettes et des gants de rechange, ainsi qu'une trousse de premiers secours.

Pour des sorties plus longues, comme une excursion à la journée, un sac à dos d'environ 30 litres sera probablement nécessaire. De plus, si vous prévoyez une randonnée avec nuitée ou une expédition en haute montagne dans un style alpiniste confirmé, vous aurez besoin de crampons, d'un harnais, de cordes et d'un piolet ; il vous faudra donc un sac à dos d'une capacité encore plus importante.

rigidité

La rigidité des sacs à dos varie selon les modèles. Un sac à dos très rigide répartit la charge et offre une bonne stabilité, réduisant ainsi les tensions corporelles et la fatigue lors d'activités comme l'escalade ou le ski. Cependant, il est généralement plus lourd. Outre les matériaux utilisés, il est important de vérifier la solidité des éléments structurels tels que les bretelles, la ceinture ventrale et le panneau dorsal

Ajuster

L'ajustement est primordial. Que ce soit en escalade ou à ski, il est essentiel que le sac à dos soit bien ajusté au corps. Si le sac ballotte trop sur votre dos, cela complique vos mouvements, vous déséquilibre et vous dépensez inutilement de l'énergie. Un bon ajustement dépend non seulement de la hauteur du dos, mais aussi des caractéristiques du sac et des réglages des bretelles, du harnais et de la ceinture

Minceur

L'épaisseur d'un sac à dos varie selon la taille et la forme de ses compartiments. Plus le sac est épais, plus le poids le tire vers l'arrière, ce qui rend l'équilibre plus difficile à maintenir. Naturellement, la finesse du sac influe également sur le confort et la liberté de mouvement. Plus le sac est fin, plus il épousera la forme du corps. La finesse est un facteur important à prendre en compte, surtout si vous privilégiez la fluidité des mouvements

étanche

En montagne, les sacs à dos doivent être parfaitement imperméables pour résister aux intempéries et garder leur contenu au sec, même après une utilisation prolongée. Les sacs à dos fabriqués avec un tissu extérieur résistant et hautement imperméable procurent un sentiment de sécurité. Certains modèles sont également équipés de fermetures éclair étanches sur les poches

durabilité

Les sacs à dos utilisés en conditions naturelles extrêmes doivent être résistants. Ils doivent être suffisamment robustes pour ne pas se déchirer ou s'abîmer facilement, même en cas de choc contre des arbres ou sur un terrain rocailleux. De plus, l'utilisation de skis ou de snowboards entraîne inévitablement une usure des carres et des fixations. Certains sacs à dos sont dotés de panneaux ou de renforts aux endroits en contact avec les fixations

Poids (légèreté)

Si vous souhaitez alléger votre sac, même légèrement, tenez compte de sa légèreté. Par exemple, même un sac de 30 litres peut avoir un poids très variable selon les matériaux utilisés et les accessoires

Fonctionnalité

Les sacs à dos sont dotés de nombreuses fonctionnalités pour permettre une pratique du ski hors-piste sûre et confortable, même dans des conditions naturelles difficiles. Prenons l'exemple du sac Osprey Solden32, que nous utiliserons comme modèle de démonstration. Vous constaterez la richesse de ses caractéristiques

Fermeture éclair en J pour un accès rapide au matériel de sécurité avalanche
 ; accès au compartiment principal par le panneau dorsal ;
compartiment pour talkie-walkie/GPS
 ; poches latérales à l'intérieur du compartiment principal pour petits objets et bouteilles d'eau
 ; portage des skis en A ou en diagonale
 ; portage vertical du snowboard
 ; poche anti-rayures pour
masque ; ceinture ventrale avec poche zippée et porte-matériel
 ; boucle de fixation pour sac à dos
 ; portage du casque en deux positions
 ; compartiment et points de fixation pour piolet

Comment fonctionne le sac à dos

Si vous connaissez la structure d'un sac à dos, le nom de ses différentes parties, ses fonctions et son utilisation, il vous sera plus facile de comparer les différents modèles au moment d'en choisir un. Vous comprendrez également mieux les explications du vendeur lorsque vous vous rendrez en magasin. Commençons par comprendre le fonctionnement d'un sac à dos. Prenons comme exemple le Solden 32 d'OSPREY.

Comme mentionné précédemment, il est étonnamment léger tout en étant parfaitement équipé pour le ski hors-piste. Ce modèle OSPREY, un best-seller, est fin, offre un excellent maintien et est très apprécié des skieurs exigeants.

OSPREY | Solden 32

Capacité : 32 litres
Dimensions (H x L x P) : 54 / 31 / 28 cm
Poids : 1 150 g
Intérieur : nylon 210D haute résistance certifié bluesign® avec traitement déperlant durable sans PFAS Détails : nylon dobby 210D recyclé certifié bluesign® avec traitement déperlant durable sans PFAS Fond : nylon dobby 210D recyclé certifié bluesign® avec traitement déperlant durable sans PFAS
Couleur : Noir/Jaune artisanal (2 couleurs disponibles)
26 400 ¥



◆Site officiel d'OSPREY / https://www.lostarrow.co.jp/store/e/eLP-2406C/

Compartiment principal

*L’explication sera basée sur le modèle 2023-2024.

Il s'agit du compartiment principal pour ranger les bagages. On l'appelle aussi compartiment cargo ou chambre à air. L'essentiel est de pouvoir ranger tout le matériel nécessaire de manière ordonnée et facile, sans que rien ne se mélange. Pour la pratique du kayak de montagne, une structure à deux compartiments est pratique car elle permet de ranger les crampons enneigés et les gants mouillés séparément du reste du sac. De nombreux sacs à dos de grande capacité sont équipés d'une cloison interne qui peut être agencée pour créer une structure à deux compartiments avec un compartiment inférieur

Au fait, voici à quoi ressemble un sac avec tout le matériel nécessaire pour une excursion d'une journée. 32 litres me semble la capacité idéale

Panneau arrière

Le panneau dorsal est la surface en contact avec votre dos lorsque vous portez le sac à dos. Il joue un rôle essentiel dans un sac à dos, car il influence la répartition et l'équilibre de la charge selon le type de panneau dorsal. Selon le matériau et la construction, la dureté, la légèreté, la respirabilité, le rembourrage, etc., varient, tout comme la sensation au porter. Le Solden32 est fabriqué en mousse EVA, un matériau qui épouse les formes du corps et résiste à la neige et à la glace.

Étant donné que vous serez actif en montagne pendant de longues périodes, il est essentiel que votre sac à dos soit confortable et ne vous fatigue pas, même lorsque vous le portez. Vous recherchez un sac à dos stable et bien équilibré, qui répartit efficacement la charge, et qui soit confortable grâce à une bonne respirabilité et un rembourrage adéquat

De plus, les sacs de couchage, ceux qui possèdent une fermeture éclair sur le panneau arrière, comme le montre la photo ci-dessus, permettant d'accéder au compartiment principal par l'arrière, sont nettement plus pratiques car ils permettent de sortir rapidement ses affaires

Panneau avant + poche avant

Le panneau avant est la partie avant du sac à dos. De nombreux sacs à dos possèdent une grande poche avant. Les sacs à dos conçus pour les montagnes enneigées possèdent souvent une poche avant dédiée au rangement du matériel d'avalanche, comme une pelle ou une sonde. Le Solden32 est doté d'un panneau avant à fermeture éclair en J, permettant un accès rapide à la poche avalanche grâce à une fermeture éclair en J.

Housse de pluie (couvercle supérieur)

Il s'agit d'une housse protégeant l'ouverture et la fermeture du compartiment principal du vent et de la pluie. De nombreux sacs à dos sont également dotés d'espaces de rangement et de poches. La poche de la housse imperméable est pratique pour ranger les petits objets auxquels vous souhaitez accéder rapidement en déplacement. En montagne, beaucoup utilisent cette poche supérieure pour ranger lunettes de ski, lunettes de soleil, gants de rechange, serviettes, etc. Il est préférable d'en choisir une aussi grande que possible, avec une large fermeture éclair

poche de ceinture

De nombreux sacs à dos sont équipés de poches sur la ceinture ventrale. L'avantage de ces petites poches est qu'elles permettent d'accéder rapidement à ses affaires en les ouvrant, sans avoir à retirer le sac à dos ni à s'arrêter. Elles sont idéales pour ranger les objets dont vous aurez probablement besoin rapidement, comme votre téléphone portable, votre GPS, votre appareil photo, votre crème solaire, votre baume à lèvres ou une petite collation

Ceinture ventrale + boucle porte-matériel

le Solden32 dispose d'une boucle porte-matériel sur un côté de la ceinture, où vous pouvez attacher un mousqueton, une boussole ou une montre.

Harnais d'épaule et sangle de poitrine

Les bretelles d'un sac à dos servent à le maintenir en place, en stabilisant l'ensemble du sac des épaules au dos. La sangle de poitrine, qui permet d'ajuster la largeur des bretelles, empêche ces dernières de s'écarter sous le poids du sac et assure un bon maintien du sac contre le corps. En ski, la position de la sangle de poitrine influence la stabilité du porteur ; son rôle est donc primordial

Porte-hache

Il est doté d'un support pour fixer une hache, et en y passant les sangles de compression latérales, vous pouvez la fixer encore plus solidement

poche intérieure

L'intérieur du sac à dos est également doté de nombreuses poches et fixations pour une utilisation facilitée en montagne. La poche située à l'arrière du panneau dorsal possède une sangle intégrée permettant d'y accrocher un porte-clés ou un autre objet

Poche intérieure

Une poche latérale pour talkie-walkie est prévue à cet effet dans le compartiment principal. Son emplacement est idéal : il suffit d’ouvrir la fermeture éclair pour y accéder facilement, même avec des gants

porte-casque

Le casque, indispensable pour le ski hors-piste, se range dans un filet intégré à l'avant du sac (photo de gauche). Il suffit de retirer le filet (photo de droite) et d'y placer le casque. Le sac peut ensuite être posé sur le dessus ou fixé au panneau avant. Ce système est adapté à la pratique du ski ou du snowboard

Système de transport pour skis et snowboards 

La façon de fixer les skis et les snowboards aux sacs à dos varie selon le modèle. Il existe deux types de fixation : en diagonale et en forme de A. Pour savoir comment les fixer sur le Solden32, consultez cette vidéo explicative

Conseils pour choisir un sac à dos

Voici les points importants à prendre en compte lors du choix d'un sac à dos

1. Choisissez le type de circuit en Colombie-Britannique qui correspond le mieux à vos objectifs

Quel type de randonnée hors-piste souhaitez-vous faire ? S'agit-il d'une excursion avec peu de marche pour accéder aux pistes ? Combien de temps cela prendra-t-il ? Quel sera le niveau d'escalade ? Est-ce une excursion d'une journée, une longue randonnée avec nuitées, ou une expédition alpine complète incluant de l'escalade ? Selon votre choix, l'équipement nécessaire variera et vous pourrez ainsi évaluer l'espace disponible pour le transporter

Sur quels éléments souhaitez-vous vous concentrer ?

Après la capacité, quels sont les autres critères importants pour vous dans un sac à dos ? Peut-être privilégiez-vous le confort pour bien skier, ou la légèreté pour une longue ascension. Il est judicieux de définir clairement vos besoins

Quelles sont les fonctions et caractéristiques nécessaires ? Y en a-t-il qui sont inutiles ?

Plusieurs caractéristiques facilitent l'utilisation d'un sac à dos, mais il peut être frustrant qu'il ne possède pas les fonctionnalités souhaitées, et inversement, qu'il en possède trop. Assurez-vous que le sac à dos offre les fonctionnalités et les performances adaptées à vos besoins. Voici quelques points souvent mentionnés :

- Le compartiment principal est-il facilement accessible, facilitant ainsi l'accès à son contenu
 ? - Possède-t-il une structure à deux compartiments, un principal et un séparé pour éviter que les objets humides ne se mélangent ?
- L'équipement de sécurité avalanche est-il facilement accessible ? -
Quels types de fixations sont disponibles pour les skis et les snowboards (diagonale ou en A)
 ? - Le dossier est-il réglable en hauteur pour un ajustement optimal ?
- Les réglages des bretelles, de la ceinture et du harnais sont-ils fiables ? -
Les fermetures éclair et les boucles sont-elles faciles à manipuler, même avec des gants ?
- Y a-t-il suffisamment de poches pour les lunettes de protection, les outils, les petits objets, etc. ?
- Le porte-casque sera-t-il gênant en escalade ?
- Est-il fabriqué avec des matériaux robustes et durables pour une longue durée
de vie ? - L'imperméabilité est-elle fiable même en cas d'exposition prolongée à des tempêtes de neige ou à la pluie ?

❹ Choisissez la taille qui vous convient

Pour choisir le sac à dos idéal, l'essentiel est qu'il soit bien ajusté à votre morphologie. Utilisez pleinement le réglage en hauteur du dos, les bretelles, la ceinture ventrale et les autres options de réglage. Une fois sur le dos, ressentez-vous un confort optimal et une parfaite harmonie avec le sac ?

Grimper et skier sur des montagnes enneigées pendant plusieurs heures sollicite le corps bien plus qu'on ne l'imagine. Si votre sac à dos est mal ajusté, vous risquez d'avoir mal aux épaules, à la taille et au bas du corps, ce qui vous empêchera de profiter pleinement de votre expérience de ski

Le meilleur moyen de savoir si un sac à dos vous conviendra est de l'essayer en magasin. Les magasins spécialisés en ski et alpinisme emploient du personnel très compétent et expérimenté en la matière. N'hésitez pas à essayer différents modèles en suivant leurs conseils

Photo reproduite avec l'aimable autorisation de Lost Arrow Co., Ltd.
*Version remaniée d'un article paru en 2023

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