日本の基礎スキー界を牽引する7人のトップスキーヤーに、自身のストックへのこだわりについて語ってもらった。そこから見えてきた「ストックが滑りを変える」という真実。レベルアップにつながる意外なポイントなど、ぜひ参考にしてほしい。
奥村 駿 Shun Okumura
［Profile］
京都府出身。中学入学と同時に北海道へスキー留学をし、大学までアルペンスキーに打ち込む。ナショナルジュニアチームを経験し、大学卒業後に基礎スキーに転向。第60回技術選より3大会連続で総合2位。SAJナショナルデモンストレーター。
使用ポール：SILVERRATIOO×KIZAKI｜SILVERRATIOO Performance
ポールの長さ：ロング 107-110cm｜ショート 104-105cm｜不整地 95-100cm
身長：169㎝
Q&A
●ストックを選ぶ際のこだわりは？
身長に対して短めに設定すること。
●ストックを使う際に意識してることは？
上体を前に出しやすくするために、ストックのリングを前に出す。
●コブ斜面でのストックワークは？
コブの形状に合わせて、真っ直ぐ出すのか、回して出すのかをセレクト。
●ストックの役割はなんだと思う？
バランス保持。
●初心者がストックワークで気をつけるポイントは？
視界に入る部分に手を置き、その中で手首を動かすようにする。
●ストックに関する思い出をある？
中学生の頃、佐々木明さんにストックに関するアドバイスをもらったこと。
動画でストックワークをチェック！
穴田玖舟 Kishu Anada
［Profile］
北海道出身。3歳よりスキーをはじめる。小学3年生よりスキーと並行してマウンテンバイク、テレマークスキーにも取り組み、どちらも世界の舞台で活躍する実力を兼ね備えた異色のスキーヤー。第62回技術選総合7位。SAJナショナルデモンストレーター。
使用ポール：LEKI｜VENOM VARIO 3D
ポールの長さ：ロング 115cm｜ショート 115cm｜不整地 105cm-108cm
身長：171㎝
Q&A
●ストックを選ぶ際のこだわりは？
常に同じ感覚でグリップを握るために、ストラップをワンタッチで取り外しできるタイプをセレクトする。
●ストックを使う際に意識してることは？
バランス保持のため、ターン切り替え時の早いタイミングで突くこと。
●コブ斜面でのストックワークは？
毎回、踵の少し外側に突くことを意識する。
●ストックの役割はなんだと思う？
バランス、前後のポジション、ターンリズム、すべて。
●初心者がストックワークで気をつけるポイントは？
リングの先を回してから突くようなイメージにすると、滑りとタイミングが合ってくる。
●ストックに関する思い出をある？
すごい勢いで他のスキーヤーに踏まれたのに折れなかったことがあり、自分が使っているストックは改めて強いなと感じた。
動画でストックワークをチェック！
栗山未来 Miku Kuriyama
［Profile］
富山県出身。学生時代はアルペンスキーに打ち込み、高校卒業後、技術選へ。第54回〜第56回大会にかけては3連覇を達成。SAJナショナルデモンストレーターを6期連続で務めており、2023年にはインタースキー日本代表にも選ばれている。
使用ポール：SINANO｜フリーFAST-α
ポールの長さ：シチュエーションによって調整
身長：146㎝
Q&A
●ストックを選ぶ際のこだわりは？
身長が低いため、より短く伸縮するタイプやグリップの指の部分が滑らかなものをセレクトする。
●ストックを使う際に意識してることは？
力を抜き、滑りのスムーズさが損なわれないストックワーク。
●コブ斜面でのストックワークは？
コブ斜面をゆっくり滑るとき、スピードを出して滑るときでストックワークを変えるように意識している。
●ストックの役割はなんだと思う？
バランス・リズム・タイミングを助けてくれる相棒。
●初心者がストックワークで気をつけるポイントは？
最初はストックを持たず、切り換えのタイミングで手を叩いてリズムを覚える。
●ストックに関する思い出をある？
メーカーさんにオリジナルモデルを作っていただいたこと。
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青木哲也 Tetsuya Aoki
［Profile］
新潟県出身。子どもの頃からアルペンスキーに打ち込み、高校卒業と同時に基礎スキーに転向。2011年のトップテン入り以降、常に上位に名を連ねるオールラウンダー。第62回技術選総合14位。
使用ポール：KOMPERDELL｜PROVARIO race grip&strap
ポールの長さ：シチュエーションによって調整
身長：170㎝
KOMPERDELL｜PROVARIO race grip&strap
Q&A
●ストックを選ぶ際のこだわりは？
素材はカーボンで、特にグリップの握りやすさを重視してセレクト。
●ストックを使う際に意識してることは？
握るポイントを人差し指や小指にそれぞれ変えることで構え（力の使い方）が変わるため、ターンサイズや滑りのスタイルによって変えている。
●コブ斜面でのストックワークは？
ストックを身長の60%の長さにして、基本的にはコブの頂点に突く。
●ストックの役割はなんだと思う？
持つことでバランス、運動のタイミングが取りやすくなる。
●初心者がストックワークで気をつけるポイントは？
初めは無理に突く必要はなく、慣れてきたら切り換えのタイミングで突くと運動がスムーズになる。
●ストックに関する思い出をある？
大会のときに片方だけ間違えて持っていかれてしまい、左右別々のストックだけが残っていて困った。
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水落亮太 Ryota Mizuochi
［Profile］
新潟県出身。大学までアルペンスキーヤーとして活躍し、卒業後技術選の舞台へ。2023年には自己最高の総合5位となり、トッププレーヤーとして活躍。SAJデモンストレーターも7期務め、現在は選手活動と並行しレッスンも精力的に行っている。
使用ポール：SWIX｜ソニックR1
ポールの長さ：ロング 115cm｜ショート 110cm｜不整地100cm
身長：171.5㎝
Q&A
●ストックを選ぶ際のこだわりは？
滑りにくいグリップで、軽さとバランスを重視。
●ストックを使う際に意識してることは？
動きが止まらないようにスムーズに動くために、強く突かない意識をもって滑っている。
●コブ斜面でのストックワークは？
コブ頂点でストックを突くと力が上に抜けやすくなるため、コブの裏側に突くイメージ。
●ストックの役割はなんだと思う？
ターン中のバランス保持や、リカバリーを助けてくれるアイテム。
●初心者がストックワークで気をつけるポイントは？
切り換えの前に手首を使い、ストックのリングを前に出してから突くようにすると、タイミングがとりやすくなる。
●ストックに関する思い出をある？
大会で滑る前に伸縮式ポールのネジをチェックを忘れ、滑ったあと長さが変わっていて焦った。
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徳竹 剛 Go Tokutake
［Profile］
長野県出身。幼少よりスキーを始めFISレースなどを転戦。大学卒業後、活躍の舞台を技術選へ移し、第43回大会では総合10位となり、SAJデモンストレーター初認定を受ける。現在は「ITM Ski Lab.」を主催し、オールシーズンレッスン活動を展開している。
使用ポール：OGASAKA｜LC-FS
ポールの長さ：シチュエーションによって調整
身長：170㎝
Q&A
●ストックを選ぶ際のこだわりは？
振りやすさを重視。重いものだと素早く振れないため、軽いものを選んでいる。
●ストックを使う際に意識してることは？
ストックをエッジングと同時に突いてしまうと、止めるエッジングになりやすいため、ずらして突くようにしている。
●コブ斜面でのストックワークは？
バランスキープのため、構えたところからなるべく拳が動かないようにしてストックワークをしている。
●ストックの役割はなんだと思う？
バランス保持やリズムをキープするための重要な道具。
●初心者がストックワークで気をつけるポイントは？
エッジングと同時に突かないように、裏拍子で突く。
●ストックに関する思い出をある？
技術選出始めの頃、コブを120cmのストックを使って気合いで滑っていた。
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大場朱莉 Akari Ohba
［Profile］
宮城県出身。幼い頃からアルペンスキーに打ち込み、2009年、学連枠で技術選初出場を果たす。その後、高い技術力を武器に頭角をあらわし第55回大会では総合2位に輝いた。現在は選手活動を続けながら東北のスキー場を拠点に「アカリレーシング」を主催。
使用ポール：KIZAKI｜バリアスTL14
ポールの長さ：整地95〜100cm｜不整地95cm
身長：157㎝
Q&A
●ストックを選ぶ際のこだわりは？
握りやすさよりも手首が使いやすいグリップ、ある程度の重量感があるモデルを選んでいる。
●ストックを使う際に意識してることは？
強く握らず、荷重する時に握る。手首の動きでリングが前にスムーズに出て来てくれるストックワークが理想。
●コブ斜面でのストックワークは？
握る手元の安定と、コブの大きさによって緩急自由に動かせるリングの動き。
●ストックの役割はなんだと思う？
バランス力とパワー伝達、運動タイミング向上に不可欠。
●初心者がストックワークで気をつけるポイントは？
まずはリラックスしてスキーに乗る事が正しいストックワークを習得するための近道。ストックはそのあとでOK。
●ストックに関する思い出をある？
アルミポールを好んで使っていたとき、スケーティングでのストックワークが強過ぎて折れてしまった。
動画でストックワークをチェック！